許多身材肥胖的人,想要減肥卻怎麼都瘦不下來,常分享健身和料理影片的地方媽媽 Ellie,拍片分享減肥第一守則,就是吃原型食物,避開加工食品的高油、高糖陷阱,片中她手把手教大家製作一道「月亮蝦餅」,不過半露屁股蛋的她,火辣身材讓網友完全歪樓,暴動直說「真的很難學」。
人妻教做原型食物,火辣身材卻讓網友擺錯重點。
Ellie說,結婚生子後,才發覺自己的身材漸漸走樣,開始學著怎麼健身,並搭配控制飲食才恢復苗條身材,不過減肥成功的重要關鍵,就在改變過往的圖方便和美味,對於麵包來者不拒,消夜總來個泡麵加可樂,後來改變日常飲食,還曾錯把原型食物,吃成圓形食物,一度無法瘦下來。
Ellie解釋,外食族要吃原型食物,選擇真的不多,但其實並不麻煩,透過青菜燙過、肉、海鮮蒸熟,都可以輕易達到的簡單料理,不過超容易生無可戀,她在片中教大家製作月亮蝦餅,用千張取代麵粉或潤餅皮來煎蝦餅,笑說「真的可以安心的多吃一點」。
不過製作過程中,Ellie露出小蠻腰,挺著翹臀邊作月亮蝦餅,讓網友暴動直呼「這個攝影師很會,知道拍什麼才是重點」、「不要問我點進來看什麼,我會跟你說是煮菜教學」、「突然想學做菜了,重複看了好幾遍~我真笨」、「整段影片重點不在蝦餅,在2顆又大又圓的月亮啊」。(節目中心/綜合報導)
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