進入5、6月梅雨季，若遇連日下雨頻繁、潮濕的感覺久久不散，家裡也特別容易滋生黴菌。傳染病科醫師林緯遜指出，黴菌是真菌，有2類人需特別留意潮濕環境，避免引發嚴重疾病；要預防真菌滋生，醫師認為居家環境應保持乾爽、清潔，例如使用除濕機或空氣清淨機等相關家電，或是勤打掃去除黴菌。
真菌(Fungus)是類似動物與植物之間的微生物，常見的真菌有念珠菌、黴菌，如麵包發霉的黴菌也是真菌的一種。香港港怡醫院感染及傳染病科醫師林緯遜說：「有些黴菌的確會引發疾病，一般而言，在環境中看到的黴菌，像麵包發霉或牆壁發霉，對於免疫系統正常的人來說，導致生病的機率不是很大。」日常生活中無可避免會與少量的黴菌共生，但醫師也提醒，若食物已經發霉了，就千萬不要吃。
不過，林緯遜醫師進一步指出，確實有2類人需要特別留意黴菌致病，第1類是免疫系統有問題的人，例如正在接受化療的癌症病人或是愛滋病患者，他們的抵抗力比較弱，即使是普通黴菌也可能引發極嚴重的疾病；第2類則是本身有氣管過敏的人，因為黴菌是特別的孢子，被吸入人體之後，若對孢子產生過敏，就會導致嚴重的氣管過敏症狀，甚至是肺部方面的疾病。
清潔穿戴防護 長者幼童先避開
此外，林緯遜醫師更提醒，預防真菌滋生，居家環境應該要保持乾爽、清潔，例如定期使用除濕機或空氣清淨機等相關家電，或是勤打掃去除黴菌，因為如果任由黴菌滋生，它很有可能會愈生愈多、最後難以杜絕，像是家中較常見的鏈格菌(Alternaria)、枝孢菌(Cladosporium)等；而濕氣特別重的地方，比如廁所，就更加得要保持通風、乾燥。
若有家庭成員的抵抗力較弱，在清潔打掃時就需格外小心，應先讓年長者及幼童離開、避開打掃時段，並且在清潔時，也應該戴上保護裝備，例如一般居家清潔必備的基本口罩及手套等，除了能夠避免吸入或接觸到清潔劑外，也可以降低碰觸到真菌孢子的機會。
家事達人教學 自製2款清潔品
市面上有許多除濕產品，像是防潮包、防潮珠等，但其實自己動手做也不會很難。擁有超過30年家務助理經驗，在服務配對平台HelloToby工作的TenTen，要教大家DIY做2款清潔品。其中簡易除濕器，材料只需半個寶特瓶罐或塑膠杯，洗乾淨並風乾後，放入小蘇打粉(baking soda)、再蓋上透薄的絲襪，用橡皮筋綁著杯口即完成，可放置鞋櫃或衣櫃等濕氣重的地方除濕，小蘇打粉吸附濕氣後會變成硬塊，這時就要再更換新的小蘇打粉、繼續除濕，不過，除濕後的小蘇打粉硬塊，仍可拿來作為清潔用，像去油、去漬等都十分符合upcycling(升級再造)，將廢棄物料轉化為有價值的物品原則。
至於在武漢肺炎疫情影響下，幾乎成為家庭必備的漂白水，TenTen也指出，其實它會造成環境污染，因為漂白水即使經過稀釋，仍然具有一定的腐蝕性，而且也不適合用於清潔深色家具及牆壁，因此TenTen教大家自製一款超簡單的清潔劑，既可去霉又可用於居家清潔。
製作方式，第一步先以1:2:5的比例混合小蘇打粉、洗碗精及水，放入噴霧罐或容器中搖勻即可使用，清潔後需再用清水擦拭一遍，可達去霉、防霉及殺菌功效。如果是要對付較頑強的黴菌斑，可以將衛生紙捲成條狀，再噴上適量的漂白水或上述DIY去霉清潔劑鋪蓋在發霉處，等約1~2個小時，再移除紙巾，就能去霉了。
不過，去霉效果還是要視家中的家具材質或是黴菌狀況而定，如果是在平滑表面、防霉玻璃膠條等，都比較容易去霉；此外，TenTen也提醒，使用漂白水作為一般居家清潔時，記得要依照使用說明的方式進行稀釋，而且在使用的時候，一定要戴上手套、保護雙手。（香港《蘋果動新聞》／提供）
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