年輕業務睡不飽開會「度咕」 中醫:春困上身

出版時間 2020/04/06
中醫部主任陳暐棣說,近來天氣忽冷忽熱,大氣濕度增加,容易使人感到沉重、痠痛、疲倦、乏力、嗜睡。光田醫院提供
中醫部主任陳暐棣說,近來天氣忽冷忽熱,大氣濕度增加,容易使人感到沉重、痠痛、疲倦、乏力、嗜睡。光田醫院提供

擔任業務的許姓男子(32歲)近來總是感覺沒睡飽,覺得懶洋洋提不起精神,公司召開重要會議時還恍神「度咕」,遭主管當眾責難;許男自覺狀況不佳又說不出來身體哪裡有問題,就到沙鹿光田醫院中醫部就診,主任陳暐棣看診把脈後說,許男是「春困」上身了!
 
陳暐棣解釋,節氣從年後到春分,季風開始轉變,氣溫也逐步開始上升,這時候人體從冬天抵抗風寒、周邊毛細血管收縮,減少血流到末梢,以降低熱量喪失的狀態,到了春天逐漸轉變成毛孔、汗腺、血管舒張,血液流向身體周邊增加,相對大腦的供血降低,容易讓人產生頭暈腦脹、注意力無法集中的情形。
 
節氣中的清明、穀雨天氣忽冷忽熱,大氣濕度增加,容易使人感到沉重、痠痛、疲倦、乏力、嗜睡,生理因素加上外在環境,便形成「寒濕」的體質表現,導致「春困」發生,如果平常沒有運動習慣,身體更容易覺得不舒服。
 
陳暐棣說,透過脈診先開處方去許男體內寒濕,另針對他疲倦、乏力及嗜睡狀況,則給他服用「生脈飲」中藥液包,生脈飲主要成分:人參、麥門冬可益氣生津清熱,五味子可斂陰止汗,對身體益氣潤肺、養陰生津、斂肺止咳,可促進淋巴細胞轉化,增強免疫力,許男服用後症狀改善、恢復精神,開會不再「度咕」。(孫義方/台中報導)

生脈飲主要成分:人參、麥門冬及五味子。光田醫院提供
陳暐棣說,洋人參、麥門冬及五味子煮成的生脈飲改善體質。光田醫院提供


一指在APP內訂閱《蘋果新聞網》按此了解更多


最熱獨家、最強內幕、最爆八卦
訂閱《蘋果》4大新聞信 完全免費