許多飼主比較懶惰怕麻煩、怕狗狗髒，或是為了狗狗健康著想，會將狗關在家中。但長期不「溜狗」，也會產生其他問題，因為狗狗的精力無處發洩，極可能會「悶出病」，出現抓門、抓地板、破壞家具等行為問題，嚴重者甚至會自殘，把自己的身體咬到流血、掉毛。
其實要解決這個問題很簡單，主人多費些心思即可。寵物犬訓練師小明表示，只要整理家居環境、增設措施，建立一些簡單的遊戲，讓毛孩聞點特別氣味，或讓牠找尋食物，都可幫助讓狗狗適當地發洩精力，對牠的生理及心理都有好處。
寵物犬訓練師小明也向大家分享，讓毛孩不悶出病的4招居家放電法。不過，他也提醒，主人的參與以及陪伴更是重要，「有些主人說他買了玩具回來後，狗狗都不玩，其實如果毛孩本身不是很喜歡咬東西，那玩具買回來，就只是件與狗狗無關的物品；但如果主人多抽出時間、陪牠一起玩，那狗狗每次咬這個東西的時候，就是處在一個，與主人一起高興的環境中，那牠自然看見這個東西就會覺得開心，是一種聯想作用。」
第1招 購買耐咬零食
市面上不乏一些筋骨或骨頭造型的耐咬零食，狗狗需要花上一段時間去撕咬，這是一個消耗能量的活動。不過主人在購買時，要注意零食大小，並且最好在狗兒進食時陪在旁邊，慎防筋骨零食變小時，狗狗心急吞下，造成哽咽阻塞。
第2招 益智遊戲方式
透過藏著食物的益智玩具，讓狗狗在遊戲期間，用自己方法把食物取出，增加狗狗吃飯趣味。一般狗狗吃一餐飯可能只要三、四分鐘，但用這些玩具就可能需半小時。寵物犬訓練師小明也表示，像這樣有點挑戰的生活，對牠們而言才是好事。
第3招 自製簡易玩具
只要是沒毒，又不會阻塞喉嚨的東西，都可變成狗狗的玩具。像是以零食作誘餌放在塑膠瓶裡，讓狗狗聞，牠就會自己嘗試取出零食，這過程可花掉牠不少時間與精力。為毛孩設計遊戲精髓在由淺入深，當狗狗有滿足感後，再慢慢增加難度。
第4招 製造探險環境
讓狗狗多用鼻子去探索，像是在衣服下放食物，牠就會很熱衷地去找，當牠愈常用鼻子嗅聞或你給牠的氣味愈豐富，牠就會愈感覺到累。而當牠很認真不停地去聞10幾分鐘，那「放電」效果，心理上應該跟帶牠出門逛街一個小時，是差不多的。（香港蘋果動新聞／提供）
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