炎炎夏日容易熱衰竭、中暑,尤其是老年人更是高危險群。亞東醫院家庭醫學科醫師石明雄表示,臨床上觀察,夏季老年人出現熱衰竭的狀況,大約比其他季節增加3成。老年人因為腦部的下視丘知覺退化,較不容易感覺到周邊溫度環境的變化,且溫度調節系統衰退,身體散熱差,容易引起熱衰竭不適,增加中暑風險,嚴重會危及性命。
家醫科醫師石明雄表示,老年人若有心血管疾病,像是心臟衰竭,也會影響到水分代謝功能,讓體溫難以平衡。在高溫環境下,更容易增加熱衰竭的狀況。常見無力倦怠感,頭暈,燥熱,發燒,口渴,噁心嘔吐。此外,由於年長者的溫度調節能力差,想在室內開冷氣消暑,溫度最好控制在26度左右,避免太低造成室內外溫差過大,體溫難以適應。外出最好穿著淺色衣服,並戴帽子或撐傘做好防曬措施。一天至少喝2000c.c的水,且應避免口渴才喝水,最好隨時補充水分。如果有做運動,大量流汗,可以喝運動飲料補充電解質,以減少熱衰竭的發生。(鄭綿綿/綜合報導)
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炎炎夏日容易熱衰竭、中暑,尤其是老年人更是高危險群。楊明龍攝。
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