憋屁不是健康的行為。翻攝自《人民網》
「屁」就是腸氣，是經肛門排出體外的一種人體廢氣。腸道內的細菌分解殘留食物後產生的氮、硫化氫、氨等廢氣，主要都靠「放屁」排出體外，這對人體是有好處的，是人體自我調節的一種方法。健康的人每天都要有不等次數的放屁現象，正常人每天要放5到10次屁。
根據中國《人民網》報導，很多人為了愛面子，經常忍屁不放，寧願憋紅臉也不鬆那口「氣」，但忍下來的氣體沒有「破門」而出，沒有產生臭味，可是會積存在大腸裏，與來到腸黏膜的血液進行氣體交換，並隨著血液在體內流動。有毒氣體不能以最簡單的方式釋放出去，只好另覓排毒途徑，這不但增加了身體的負擔，還很有可能造成身體慢性中毒，引起腹部鼓脹、「腸吟」聲聲、精神不振、消化不良、頭暈目眩，甚至還可能產生腹膜炎、腸梗阻等疾病。有屁，還是快放的好。（於慶中／綜合外電報導）
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