國泰高雄女麗活動在駁二特區登場
「2021高雄女力女麗Women’s Day」今天高雄駁二特區登場,共吸引超過200名喜好運動的各領域女性參加,活動內容包括有氧拳擊、舒活瑜珈等,讓每位女孩們一起揮灑汗水、透過運動展現女力心自信!
包括國泰女籃林育庭、黃鈴娟、戴宜庭、鄭伊秀、及游泳女神陳思安、短跑健將胡家蓁、舉重好手江念欣、跆拳好手黃品潔等多位運動選手,也特別到場與女性朋友們體驗豐富的運動課程。另外也邀請到辣模Angelina、健身女神Hana、蜜桃臀女神紀艾希、聲林之王女神林怡廷及林茉曦。
今年的國泰女力女麗活動,為女性安排了一連串的有氧拳擊及舒活瑜珈,專業拳擊教練帶來四首歌曲,結合直拳、勾拳、膝擊、肘擊等動作,讓女孩把有氧與肌力結合,在短時間內爆汗燃脂,增加基礎代謝及心肺功能,戴宜庭表示,有氧拳擊結合了全身性的律動、協調,還真的沒有想像中的容易!
有氧拳擊爆汗燃脂後,瑜珈老師為所有女孩們帶來40分鐘的舒活瑜珈,透過肢體的伸展,舒緩身心、放鬆肌肉,享受寧靜的過程,讓女孩們與自己的身心靈對話。
高雄女力女麗活動除了安排運動課程外,也特別設置了美髮及美甲專區,讓女性展現美麗與自信,特別和高雄正修科技大學化妝品與時尚彩妝系的同學們合作,現場幫女性朋友打造運動的髮型及指甲,讓所有的女孩能夠美美的登場。(體育中心/綜合報導)