「有人愛山、有人愛水，花蓮長大的小孩不選擇，兩者都喜歡」筠涵充滿自信的說著，她來自後山，從小熱愛大自然，親山近水的環境，養成她嚮往自由的習性，長大後開始都市生活，現在是竹科工程師，平常緊張忙碌，卻發現自己早已有著關不住的狂野靈魂，只要到假日一定要走向戶外，救贖遭禁錮的心靈。
「177、小麥肌、喜歡大笑」是筠涵的自我介紹，她形容自己從小女孩開始就愛跑跑跳跳，開始接觸游泳，現在是大女孩了，依舊是個停不下來的人，有空的時候不是在海邊就是在往海邊的路上，她覺得熱愛戶外運動讓她越來越有自信，看見更好的自己。
隨著年齡增長，她回想起人生幾個階段都充滿樂趣，從小在花蓮長大，騎個單車很快就到海邊，當時的生活很舒服、很愜意；大學時期來到台北，她覺得就是一個繁華大都市，充滿物慾，一切都很便利，玩樂也超多；現在是竹科半導體大公司的小工程師，她說：「這工作領域裡的女生很少，大家都對我很好，雖然壓力很大，生活一成不變，但是工作帶來的成就感，滿足了心靈需求，而且也開啟了假日大自然的紓壓模式。」
她現在在竹科園區擔任電力工程師，由於工作型態是比較緊張、比較緊湊，壓力極大自然不在話下，相對地比較，但是她表示這是很好的自我挑戰，如果能如期完成的話，能帶給他很大的成就感。戶愛運動是她最重要的紓壓解勞方式 只要假日她一定投身大自然，不論是海上衝浪、海下潛水、立槳SUP或是登山溯溪，感覺自己越來越離不開水，她說：「我特別喜歡海邊，只要有空一定要逃離都市，即使只是躺在沙灘上曬太陽放空，看著藍天白雲、吹吹海風、聽著海浪的聲音，很療癒也很放鬆，只能說是大海的女兒回家了。」
潛水為她帶來的心靈滿足，她表示因為海面上跟海面下所看到的，是完全不一樣的樣貌，只有潛入水中的時候，才能看到海底下真正的世界，是那麼的清澈、那麼的美， 有珊瑚礁魚群，很多的畫面在陸地上完全無法想像，看過以後永生難忘。她說：「而且因為非常的安靜，在海中是能夠一直跟心靈對話，可以感受自己身體的呼吸及整個身體的狀態，這是我熱愛潛水的地方。」
她覺得自己身在都市，心在大自然，希望將來能回歸花蓮家鄉，調慢生活步調，將工作與興趣做結合，並且精進跟水相關的各種技巧，包括進階的自由潛水證照，更華麗的衝浪動作，讓自己站在板子上能夠更浮誇，開民宿、教課是她最大的願望，希望把戶外運動的樂趣分享給更多人。 〔郭運復/ 綜合報導〕
筠涵IG alal921
