【中職】樂天補罩門操兵基本功 拋滾地球練守備

出版時間 2021/01/23
樂天想要新季霸氣拼冠,春訓首務是克服守備不穩定的罩門。趙文彬攝
樂天想要新季霸氣拼冠,春訓首務是克服守備不穩定的罩門。趙文彬攝
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月薪80萬的林泓育本季提前備戰並搭配飲食控制,瘦了10公斤。趙文彬攝

【王翊亘、羅惠齡/嘉義-台北連線報導】日本樂天企業接手Lamigo桃猿改名樂天桃猿後,去年挑戰中職史無前例的4連霸失利,無緣冠軍也未打進台灣大賽。今年捲土重來,曾豪駒掌兵符第2年的春訓,第1階段就是練基本功,要求球員做好每1個步驟,才能提升守備穩定性,進而改善去年守備不佳的問題,企圖再闖台灣大賽,向樂天桃猿的台灣大賽首冠邁進。

樂天桃猿總教練曾豪駒。趙文彬攝

教頭物語:曾豪駒

初掌樂天兵符,去年上半季靠兇猛打擊火力穩霸戰績領先,但最終因為守備不穩定,遭中信兄弟逆轉無緣上半季冠軍,下半季罩門猶在,最終無緣台灣大賽。總結去年戰績,團隊失誤數130次是4隊最多,團隊防禦率5.82是倒數第2,提升守備能力成了春訓首要目標。

春訓第1階段強化球員守備,新任一軍守備教練陳雁風昨守備練習時,都用拋滾地球的方式,讓球員確認腳步與基本動作。曾總說:「這套訓練模式是我們秋訓就在用的,春訓延續下去,比起打滾地球給球員接,用拋球的方式可以讓球員做好基本動作,打好底之後再開始進階練習。」相較以往,雖然今年春訓進度較慢,但練習內容較紮實。曾總說:「我們希望全隊有一套系統化的訓練方式,把細節做好,把練習量提高,讓一、二軍都能有同樣的系統化訓練方式,這樣球員就不會有落差。去年我們在守備上出現了一些問題,希望透過這樣的方式來修正。」

樂天桃猿投手王溢正。趙文彬攝

強投如林:王溢正

2013年自日本返台加盟樂天前身Lamigo,王溢正就是球隊最倚重本土王牌,已連續7年投球局數破百、連6年先發場數破20,但已經35歲,去年球季中身體屢屢出狀況,雖然最終仍繳出20場先發奪10勝,共投116.1局的內容,但防禦率高達5.42是近4年最高。

保持身體狀況穩定是今年球季前要務,每年休賽季都與旅日投手陳偉殷一起重量訓練,王溢正說:「我沒辦法像陳先生(陳偉殷)一樣,他的重量訓練菜單真的很大。但我試著去更了解自己的身體,現在不像年輕時的恢復力,所以安排訓練之前都會跟訓練員討論測試,希望讓身體不要過度疲累,也能維持一定的身體強度。」

味全龍升上一軍,例行賽無法像過去固定每周5場的模式,偶爾會遇到單周4戰,擠壓本土先發投手出賽機會,王溢正說:「我了解會有這樣的狀況,也不會覺得那個位置一定是我的,大家都有機會,誰表現好狀況好才能拿到這位置。」

樂天桃猿林泓育。趙文彬攝

重砲巧打:林泓育

曾是不動4棒,但林泓育去年表現起伏曾被調離4棒,年度表現13轟、70分打點,也是除了2010年新秀球季,2012年及2018年受傷球季之外,打出的最差成績。今年休賽季特地提前備戰,希望讓身體有最佳狀態,再搭配飲食控制,瘦了10公斤,身形明顯小1號。

林泓育說:「今年球季因為疫情沒有安排出國比賽,也沒有對外隊的比賽,也沒辦法像以前一樣到日本自主訓練,就想說早點準備自己,球季結束後只休息了一下子,就找訓練師開始進行每周3次自主訓練。訓練量增加,再加上我習慣自己煮飯,盡量只吃原型食物,總共瘦了10公斤。」今年是3年複數年約的最終年,林泓育月薪80萬元是樂天陣中最高薪,曾2度在合約未走完就提前換簽新的複數年合約,是否會期待3度提前換約?林泓育說:「如果球隊有意願,那當然可以談,如果要球季結束後再談約,我也沒問題。今年只想按部就班,希望一步步做好,準備新的球季到來」

樂天桃猿馬傑森。趙文彬攝

新生報到:馬傑森

游擊手馬傑森是去年第1輪新秀,被樂天挑中後,隨即在季末升上一軍,也展現驚人潛力在一軍出賽3場敲出3安,另有1支三壘安打。職棒春訓初體驗,馬傑森說:「目前這階段的訓練內容跟秋訓時差不多,不過秋訓時我有點跟不上菜單,進入春訓就好很多了。」

備戰第1個完整球季,春訓前在台中訓練中心自主訓練,馬傑森說:「經過秋訓知道自己需要加強什麼地方,像是身體的活動度跟柔軟度都需要再加強。秋訓時因為訓練量比較大,手比較疲勞,就有利用休賽季空檔治療並且加強周邊肌肉,春訓到現在感覺都很棒。」去年季末已在一軍出賽,但今年球季並不以一軍出賽為目標。馬傑森說:「我覺得把所有的訓練做好做完整最重要,不會特別去想有沒有一軍出賽的機會。我現在還有許多需要加強,像是打擊時如何把球帶得進來一點,讓擊球點能夠更確實,這些都是今年目標也是春訓重點。」

樂天桃猿楊岱均。趙文彬攝

傷心小站:楊岱均

27歲一壘手楊岱均曾有雙眼視力不清楚的問題,2019年確診是腦部腫瘤壓迫神經,經過2次腦部手術後,去年球季末回歸球隊。相隔2年再在今年參與球隊春訓,現階段訓練菜單與隊友們不同,怕太激烈會影響腦部,仍以輕量的基本訓練為主。

昨天隊友們進行守備練習時,楊岱均在一旁用拋接的方式練習接滾地球的手感。後來的打擊練習就沒再參與,而是去醫院進行視焦訓練。樂天首席防護員邱武信說:「岱均現在都是以基本動作為主,通常是定點式的訓練,不會有過度的跑動跟施力,先讓他能找回球感,還有對於棒球的節奏感。」未來能否有進一步訓練並且重返賽場,邱武信說:「必須跟醫生確認後,才會有進一步的安排。岱均動的是腦部手術,我們很怕他再度受到衝擊與撞擊,練習還可以控制,但比賽時有許多不可預知的情形,這些都必須一步一步來,我們會用最保守的方式來評估他的狀況。」