詹智堯。游智勝日本石垣島傳真
37歲的桃猿外野手詹智堯已經是全隊最資深的球員,過去都是主力球員的他,去年因先後受到大大小小傷勢影響,整季只在一軍出賽35場,創生涯新低,今年總教練曾豪駒認為他春訓狀況調整良好,也強化自己的身體狀況,非常具有競爭力。
詹智堯表示,其實近年來一直都有聘請訓練師強化體能,去年季後則是加入年輕球員一起,訓練,主要是改變自己的打擊型態與發力控制,以前自己會用全身的力量去打擊,現在則是注重揮棒速度,因為只要速度快,擊中球後同樣會有不錯效果。
「我現在這年紀,多多少少會感覺到身體恢復力不像年輕時期,只睡一覺起來就都沒事了,所以會花更多時間照顧自己的身體,除了請防護員幫忙放鬆、按摩外,冰水療、熱水療都會做,盡量讓自己保持最佳狀態。」他說。
桃猿隊陣中的年輕外野手如成晉、林知譽等人常常都會跟在詹智堯的身邊挖寶,他表示,主要就是分享經驗,把可能會遇到的問題都跟他們講,而且一定是有問必答,絕不暗侃。
「以前我年輕的時候,志綱學長就告訴過我們,有問題就要主動去問,主動尋找答案,像成晉這種年輕球員會有自己的想法,加上現在資訊取得容易,我們會互相討論,這種都是能夠幫助球隊的作法。」他說。(賴德剛/日本石垣島報導)
詹智堯。游智勝日本石垣島傳真
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