喜歡運動的人可能都有過腳踝關節扭傷的經驗，在所有的運動傷害中，腳踝的扭傷的機率僅次於肌肉拉傷，尤其是喜歡打籃球或跑步的人發生的機率特別高。而且不只是運動員才會發生，一般人在日常生活中，走路或爬樓梯的時候都有可能發生。
《蘋果新聞網》特別請到聯新運動醫學中心林頌凱醫師，來告訴大家要如何預防及治療腳踝扭傷，他是運動醫學和復健醫學雙專科醫師，長時間致力協助運動員和民眾擺脫痠痛、遠離運動傷害，以不開刀、不吃藥、不打類固醇的方式，幫助每一個人有更好的運動表現，享受更好的生活品質。
林頌凱醫師表示通常扭傷腳踝就是一個「腳內翻」的動作，容易傷到保護腳踝關節的韌帶，如果沒有好好治療，很容易變成慢性扭傷，除了走路會隱隱作痛以外，還可能動不動就又扭傷，形成習慣性的腳踝扭傷，絕對不要輕忽，以免造成生活不便。﹝體育中心/綜合報導﹞
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