【編者按】《蘋果新聞網》進入會員新世代，為回饋升級壹會員支持，節目源源不絕推出。蘋果台推出以Video Talk形式呈現的節目，安排嘉賓與壹會員視訊對談。
本日Video Talk節目單：
●14:00【Video Talk】單車上下山保命須知！
專家：單車達人 梁振興
許多車友喜歡趁假日騎乘自行車，或跑山挑戰自我，但擦撞、自摔意外平頻傳，甚至可能因此喪失生命，因此騎士無論配備，或者是防衛性騎車的觀念都很重要，那些需要特別注意，今天的Video Talk邀請單車達人梁振興來告訴您。
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●16:00【Video Talk】打球「翻船」好痛怎麼辦？
專家：運動醫學醫師 林頌凱
喜歡運動的人可能都有過腳踝關節扭傷的經驗，在所有的運動傷害中，腳踝的扭傷的機率僅次於肌肉拉傷，尤其是喜歡打籃球或跑步的人發生的機率特別高。而且不只是運動員才會發生，一般人在日常生活中，走路或爬樓梯的時候都有可能發生。
《蘋果新聞網》請到聯新運動醫學中心林頌凱醫師，來告訴大家要如何預防及治療腳踝扭傷，他是運動醫學和復健醫學雙專科醫師，長時間致力協助運動員和民眾擺脫痠痛、遠離運動傷害。
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