東南亞的泰國，近年來靠著文創軟實力成為觀光強國，其中也包括許多輕度冒險旅遊、運動結合觀光等，尤其以瑜珈最受台灣民眾喜愛，泰國觀光勝地華欣，結合當地最著名的海灘、高級度假飯店，讓台灣許多小資民眾也花得起奢華享受，體驗輕鬆體驗人生從未有過的海邊瑜珈，在忙碌的生活中，能享受幾天身心靈的抒壓。
座落在海邊的馬拉喀什度假村飯店，利用得天獨厚的地理位置，成了台灣民眾造訪華欣的首選，飯店本身從早上6點開始就有安排瑜珈課程，讓一早醒來的身體經歷呼吸和簡易的肌肉訓練及伸展，達到排毒、紓壓與修復與促進血液循環的功效，如果不想早起到海邊做瑜珈，也可以請瑜珈老師安排適合的時間進行私人課或小班制的瑜珈教學。
泰國對於瑜珈的接受度很高，除了前幾年從德國一路流行到泰國，可以一邊做瑜珈一邊喝的「啤酒瑜珈」外，泰式瑜珈（Rusie dutton）本身就很有歷史，「Rusie」是泰國古語，指的是「修行者」或「仙人」的意思。「dut」指「伸展、扭轉、拉緊、按壓」等動作，「ton」則含有「自己、自我、一個人」的意思。
這幾年聽到瑜珈強調的概念是走入大自然並結合自己的生活，如果你是一個非常渴望在休假中療癒自己身心靈的人，泰國華欣是個可以讓自己暫時忘卻煩惱的好地方。
白天經過瑜珈解放身心靈後，距離飯店走路僅10分鐘就能抵達的Cicada Market(禪創意週末市集)，是造訪華欣必去的夜市。儘管只在周末開放，還是有很多人推薦一定要把它安排進行程，和台灣夜市有很大的不同處，在於入場就必須先買餐券，沒用完的都還可以換回現金，不用擔心會吃虧。（體育中心／綜合報導）
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