桃園體育選手在歷任縣市長全力支持下，在全國、國際比賽中表現亮眼；當年的「桃園之光」莊佳佳更被市長鄭文燦延攬擔任體育局長，為傑出選手的出路開創一條康莊大道；但選手們在脫穎而出前必須歷經艱苦的訓練、自我以及對手們重重挑戰，《蘋果》為此挑選跆拳、輕艇、橋藝、自行車、橄欖球等項目優秀的選手和教練，讓讀者了解他們是如何克服挑戰，才能成為「桃園之光」、「台灣之光」。
平鎮國中公民科老師楊欣龍，去年參加雅加達亞運在橋牌比賽混雙組拿下金牌，橋牌也能成為體育競技比賽，讓許多人不可思議，楊欣龍自己也說，真的是一個很特別的經歷。橋牌是第一次成為亞運的運動項目，楊欣龍說，這是禮遇主辦國印尼所做的安排，不過下一次亞運在大陸杭州舉行，以大陸的橋牌人口和比賽成績，應該也還會把橋牌列入，只要接連三屆亞運都有，就能成為常態的正式比賽。
至於橋牌怎麼能成為運動項目，楊欣龍說這就要排除或盡量降低一般撲克牌遊戲上的機率獲勝成分。楊欣龍表示，橋牌進行時大家所熟知的「叫牌」，為了避免與桌上夥伴有任何肢體語言上暗示的可能性，進行過程時是有一個隔板斜橫在桌面上，雙方都只能看到隔壁的對手，是看不到對桌的夥伴，也不能發出聲音喊牌，是以叫牌板讓同桌的人知道，叫牌程序完畢後隔板會拿下進行比賽。
在場內如有二十桌同時在進行時，每一桌的牌是都一樣的，也就是各桌坐在東家的選手手上牌的大小、花色都相同，南家、西家、北家也是如此，讓大家以同一副牌比賽，在同一基準點上這樣才能比較出分數。
橋牌比賽一定是在室內，為避免影響到選手是不開放民眾參觀的，只有一桌在隔間內作電視轉播，每天的比賽要打五、六十副牌，時間長達五、六個小時，外界看來是很「寂寞」的比賽。
楊欣龍說，也就因為橋牌比賽的獨特性，選手訓練時是可以一個人進行的，在網路發達後有些網站上可以找到程度差不多的對手，就不一定要四個人到場才能訓練，像他的搭檔陸怡如是在台北上班，而他在桃園，兩人各有自己的工作和生活，他們訓練時也不會一定要在一起，許多時候陸怡如是一邊搭捷運一邊透過平版下牌。
談到陸怡如，楊欣龍表示，兩人在大學時就讀不同的學校，因為打橋牌認識，後來參加比賽要找一名女性打混雙，就想到打得還不錯的陸怡如，當時也還不是男女朋友，直到最近幾年才走得比較近，當然有共同的興趣是不錯，但比賽時也難免會受到感情影響，這是雙方都要調適的。在平時訓練或比賽，他們會逐把檢視每一副牌的打法，時間久了，不需要透過什麼暗號，自然會知道夥伴的牌型，默契就是這樣培養的。
楊欣龍說，橋牌以前很盛行不過在網路遊戲竄起後，台灣橋牌人口相較其他國家是比較少的，他從高中、大學玩橋牌、當兵回來後開始參加比賽，曾四次參加橋牌界的世界盃，到去年成為運動競技拿到亞運金牌，這經歷是他從未想過的。
楊欣龍在學校教公民帶班級導師，同事鄭老師說，大家知道他帶橋牌社團，橋牌應該打得很好，平時楊老師很低調不太跟大家談橋牌，倒是常看到他在念歷史的東西，假日時還會組腳踏車隊帶大家去踏青，直到他拿到亞運金牌後同事都嚇一跳，原來「高手」就在我們身邊。
有這麼一位世界級的橋牌選手在學校，校長羅新炎當然也不會「放過」他，得牌回來後請楊欣龍組學生培訓隊，現在有八位同學每星期一天花一個小時接受橋牌訓練。羅新炎表示，打橋牌除了能訓練學生的邏輯、心智外，許多打牌時的情緒控制其實跟平時做人做事道理相通的，而且可以讓學生更靜下心來完成，剛開始有些家長有點意見，認為會考近了，不要再讓學生「玩牌」了，不過在瞭解後已經沒有那麼反對。
楊欣龍培訓的學生是從今年寒假學校舉辦的橋牌體驗營裡挑選出來的，學生都是自己對橋牌有興趣，現階段還在學規則和基本技巧，雖然學的時間不常，不過得知四月份有一個比賽，大家已躍躍欲試。
楊欣龍現在除了上課帶培訓學生外，也在積極準備比賽，六月份就有世界盃的資格賽。楊欣龍說，當運動國手對打橋牌的人是很新鮮的事，因為從來都沒有過，差別最大的是以前出國比賽要請自己的假，有時還要花一些時間跟上面溝通，一切都要靠自己，現在是理所當然的公假，而且還有補助。（突發中心吳詠平／桃園報導）
楊欣龍小檔案
年齡：43歲
學歷：政大公行系
現職：桃園市平鎮國中老師
橋齡：25年
成績：亞運混雙金牌
亞太盃男子組亞軍
全國教職員大專盃冠軍
資料來源：楊欣龍
發稿時間00：15
更新時間10：00
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