香港單車歷來人才濟濟，成績彪炳的有世界冠軍黃金寶、郭灝霆、李慧詩、世青冠軍梁峻榮、精神可嘉的有亞運「鐵血女戰士」黃蘊瑤、曾做過職業車手的張敬樂，怎數也數不到高肇蔚，他拿過的金牌不用五隻手指也數晒，上星期加多一面，在印度亞洲盃奪個人追逐賽金牌；不講不知，原來他同「女車神」李慧詩是同期入訓練班，只是各有各的際遇。
「肥高」這個名自細跟着他，看過他的肥仔相，就知點解，他說：「細個好鍾意食、好鍾意嘆冷氣，不喜歡運動，只會坐在屋企嘆冷氣，肥到無可能做一個運動員，小學每次學校體檢，我一定被營養師捉入房訓話，叫我控制飲食。」
就算中三時，有老師幫他報名參加單車「明日之星」甄選計劃，全部體能測試包括立定跳高、掌上壓、跑3,000米等大部份不及格，只有踩一條兩公里斜路的梅子林得第一名，「明日之星」分三階段，從第一階段的二、三十人，逐階段篩走不合格的，到最後入到青訓，每年只得五、六個，但就給肥高頂過去，同期有「女車神」李慧詩。
肥高19歲做全職運動員，好不容易捱到體院「精英A」約二萬多元月薪，但2010年廣州亞運做完大後備，像發了場夢後，一直交不到「精英A」的成績，人工連跌兩級，減了一半以上，他說：「那時感覺我去洗碗還比體院人工高，亦想過去考消防，沈教練（港隊總教練沈金康）叫我回香港冷靜一下，我真的沒踩車兩、三個星期，不斷搵親戚朋友食飯，但不久就覺得很不開心，好頹廢，好想返回單車場踩車。」多得2013年的堅持，肥高在2014年首嚐大馬分站賽冠軍。
單車仔時常將「炒車是家常便飯」掛嘴邊，但2016年肥高在昆明訓練時那次炒車，一點也不家常，他在高速下撞到前方車手的尾轆，撞傷頭及鼻，原本翌日要去環韓多日賽也告吹，在昆明及香港做了三次手術，男仔鼻歪了事少，但原本高昂的意志被打沉事大，他說：「炒車前我的狀態好好，想著在環韓多日賽有一番作為，怎知炒車甚麼都沒有了，那年遇上港隊忙著備戰里約奧運，得我一個人在香港養傷，醫院都住了一個多月，整個人都好灰，不知自己是否能踩回之前的水平，打定輸數要退；好記得我初癒時，沿住沙田單車徑踩入大美篤，我連一圈新娘潭都踩不完。」
高媽媽也哭著叫兒子不要再踩，擔心再出意外，家中孻仔的肥高也感內疚，他說：「我當時只知我好想重回單車舞台，我同媽媽講：『你畀我去踩喇，我真係好想踩，每日練完車都會向你報平安，比完賽我會第一時間同你講：『我比完賽喇，我平安無事呀』，她才讓我繼續踩下去。」皇天不負有心人，肥高再次堅持，2017年天津全運會夥拍梁峻榮奪麥迪遜銀牌，今年雅加達亞運團體追逐賽，他與梁嘉儒、梁峻榮、繆正賢及張敬樂奪得銀牌，都是肥高應得的，他們更在資格賽以4分09秒820刷新香港紀錄。
問下月將滿31歲的肥高，手上這面亞運銀牌來得遲嗎？他說：「我不介意獎牌來得遲，有沒有獎都好講運氣，有人覺得我好儍，這些年無成績還繼續踩，我是失敗過好多次、受挫過好多次，但我沒逃避，雖然我獎牌不多，但在單車，我有賺冇蝕，現在每日都好有目標去做鍾意做的事，每日睡醒都想踩得比昨天快。如果不是單車，我可能是個侍應、跟車工人、或者做地盤。」
肥高懶理別人笑自己儍，這些年的歷練及努力，令天份不高的他一步步成為精英運動員，他說：「就算仍有人話我儍，我也想繼續儍下去，我只知現在不想停。」（記者：徐嘉華）
高肇蔚小檔
年齡：09/11/87(30歲）
身高：1米69
體重：60公斤
學歷：中三後轉讀IVE兩年
開始加入訓練班：中三
開始全職運動員：2006年至今
威水史：
2018年9月印度場地單車亞洲盃（個人追逐賽）：金牌
2018年8月雅加達亞運（團體追逐賽）：銀牌
2017天津全運會（麥迪遜賽拍梁峻榮）：銀牌
2016環泰國多日賽：總成績季軍
2014環大馬多日賽：分站冠軍
2011、2014全國公路賽：亞軍
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