前香港游泳代表隊、被稱為新男神28歲無線電視TVB體育節目主持人余德丞昨晚在踢球期間暈倒送醫,仍在加護病房。臺灣運動醫學會榮譽理事長葉文凌分析,該現象類似不時可見運動員猝死,致病原因不管可控、不可控,最重要還是預防重於治療。
以下是葉文凌分析全文:
驚傳香港男神只因為踢足球,竟然發生急症被送進加護病房,太可怕了,會不會發生在你我身上呢?要先知道原因才好説明。
這現象是運動員粹死的一種。而致病的原因可分不可控者和可控者兩種。不可控者,第一名是心臟的問題,他是沈默殺手。運動員未必有病史,往往第一次發生就是最後一次災難。事前既使曾做過篩檢,也往往難以完全避免。第二名是腦部病變,如腦血管瘤或動靜脈畸形,這也是沈默殺手,和心臟問題很類似。
第三名是意外,尤其是牽涉到非封閉性埸所,如腳踏車、鐡人三項等。又若天候不佳,或過熱、過溼、過冷、風大、雨強時,那意外也該改叫「意內」了。如䥫人三項巧遇颱風,仍執意比賽下去就一定橫屍遍野,死傷枕藉。既使在風光明媚、風和日麗的泳渡日月潭,都曾發生一天兩起猝死的案例。
可控者,就是不良的運動人、事、時、地、物。人,要和適當隊友,對手配合,自己不熟悉的、體能狀態不好就別勉強。想想幼稚園娃娃和泰森打拳會有何下埸?七十歲阿北和詹皇比籃球又會有什麼好下場?尢其是中年和週末運動員,熱身、伸展操和收操要十分十分地足夠,少一點可能就會與神同行了,不可不慎。
事,要在有規劃的地點,做有一定規則的運動,且有完善後勤和醫療設施的地方,如此有緊急狀況也好處理。時,最重要者在自己熟悉的時間運動,尤其是強度大的運動更是如此。如你本來都是早上運動,一旦賽事在晚上,那一定要事先調整。更別挑燈夜戰,否則不死也半條命。
地,要求埸地必須符合標凖,各種動線要合情合理。燈光要求更是要適當。物,自己的防護措施和包紮要事先備好,防護員的配合更不可缺。水份和必備的藥品及保養品也勿缺。更重要的是必須在可及之處,否則是毫無用武之處。
以上可知可控者才是可掌握的,預防勝於治療。尤其是主事者,千萬別因陋就簡,救人一命 ,勝造七級浮屠。醫護人員和救護車備著,千萬別省這些錢。
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