【更新】別再說詹姆士生化人　他每年花百萬美元保養身體

出版時間 2018/03/21

18：00（新增詹姆士恢復體能方式）
10：11（新增影片）
騎士當家球星詹姆士(LeBron James)征戰NBA第15季，非但未顯老化跡象，本季還強到不像話，已經締造16場「大三元」紀錄，完全看不出來已經33歲了，所以被稱「生化人」也只是剛好而已，但詹姆士能夠如此持久耐戰，每年可是花上百萬美元來保養身體。

ESPN昨日報導指出，詹姆士為了維持高強度體能，他有自己的專屬訓練員、防護員、按摩師與廚師，自家也有高科技運動防護裝備，他自己算一算，每年這方面的花費至少百萬美元跑不掉。

詹姆士曾在2015年經歷恐會影響NBA生涯的背部運動傷害困擾，在10個月之內2度注射抗發炎藥品來緩和症狀，但真正改善此傷痛的是，他聘請曾是美國海軍特種部隊「海豹部隊」的雷蒙(Donnie Raimon)，擔任所謂的「生物力學」專家，從生物學與生理學雙管齊下強化身體素質來改善背傷。

騎士總教練泰隆魯(Tyronn Lue)表示：「詹姆士是我在NBA看過最照顧自己身體的人，他總是跟著雷蒙在做訓練，而且是不分球季與季外，他能夠在NBA征戰這麼久，而且維持高水準表現不是沒有道理的。」（蔡裕隆／綜合報導）

新增：詹姆士恢復體能方式
除了各種高強度維持體能的訓練外，《蘋果體育》也曾報導詹姆士在體能挑戰嚴苛的季後賽期間，利用各種科學方式迅速恢復體力，他有全套專業體能恢復計劃，包括泡冷水浴並補充水分，甚至待在攝氏零下116度冷凍艙，讓訓練後的身體快速恢復正常。

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