【名模健身房】32G甜蜜負荷 美胸皇后健身有妙招

出版時間 2017/10/15

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莎莎性感美豔,有著32G的美胸,是非常有名的模特兒,不論出現在哪裡,突出的身材,總是目光焦點,工作上非常受到攝影師喜愛,都稱呼她是「美胸皇后」。
只是豐滿的胸部一直讓她運動很不方便,她自己也覺得負擔太大,所以只能選擇一些靜態的伸展像瑜伽,來雕塑身材。

雖然有著令人稱羨的胸部,但她還是有些困擾,她說:「因為胸部比較大的關係,長期以來我比較不喜歡太劇烈的運動,像跑步或是打拳擊都會激烈晃動,只能做一些比較和緩的瑜伽或熱瑜伽這類的運動。最近她想讓自己更進一步燃脂塑身,想讓自己瘦一些,並且讓胸型更美,特地到健身房運動,接受專業的教練指導。

FIB健身俱樂部教練Kevin指出,女生運動的時候一定要選擇專業的運動內衣,尤其是大胸部的女生更要注意,必須依據運動強度不同,選擇不同衝擊係數的運動內衣來保護胸部,並提升支撐度,提高穩定性減少晃動,這樣在運動時不僅可以防止走光,還可以減少摩擦,會比較舒服。

並且介紹莎莎使用斜版胸推機,來訓練上胸部位,可以讓胸型更加渾圓飽滿,持續訓練胸大肌,不但會讓胸部更加堅挺,以後還可以抵抗地心引力,預防下垂,只要循序漸進並持之以恆,一定能有UP UP的美好胸型。﹝郭運復/綜合報導﹞

場地提供:FIB健身俱樂部、叁和院
指導教練:Kevin
Model:莎莎Talcy

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莎莎健身房提升胸型。郭運復攝
莎莎健身房提升胸型。郭運復攝
莎莎擁有前凸後翹夢幻身材。郭運復攝
「美胸皇后」莎莎美胸無止境。郭運復攝
 32G
莎莎擁有32G傲人胸圍。郭運復攝
FIBKevin
FIB健身俱樂部教練Kevin,專長:重量訓練、體態雕塑。郭運復攝


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