PURE YOGA免費長青瑜伽體驗 19日忠孝館限額50人

出版時間 2017/02/14
「時尚阿嬤」陳冬蓮靠瑜伽讓身體更健康。PURE YOGA提供
「時尚阿嬤」陳冬蓮靠瑜伽讓身體更健康。PURE YOGA提供

台灣已經邁進老年化,65歲人口在2016年首度超越14歲以下,PURE YOGA推出「60+長青瑜伽」,免費邀請所有60歲以上的長青族,在2月19日(周日)到忠孝館(台北市忠孝東路4段151號3樓)體驗瑜伽的魅力,但名額有限僅有50位,電話報名專線:02-81617816。
 
PURE YOGA就有一名65歲的「時尚阿嬤」陳冬蓮,從58歲才開始練瑜伽,從手碰不到膝蓋,到現在全身柔軟,七年來未曾蓋過健保卡,她說:「人上了年紀,一定要盡量能在家庭瑣事外找到一個生活重心作為自己著力點,否則退休後,身體只要不動,很快會退化。保養好自己,不讓家人擔心,才是真正愛家人的方式。」(詹健全/綜合報導)
 
 

 60 PURE YOGA
「60+長青瑜伽」。PURE YOGA提供


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