玟淳回憶說：「我的兒時生活幾乎與水密不可分，所有的記憶不是在泳池就在海邊。」從小學5年級起接受正規的游泳訓練，中學就加入學校的游泳隊，每天從早操到晚，高二時當選國手，代表國家參賽世界青年游泳賽，接觸到很多新朋友，讓她逐漸開拓視野。大學時玩的就更多了，參加龍舟隊去國外比賽，也考取救生員執照，讓她玩水的範圍越來越大。
結束選手生涯後還是離不開水，迷上衝浪與潛水，她說：「由於我水性好不怕浪，平衡感也好，第一次衝浪很快就站上板子，大家都驚訝不已，我也越來越有信心，現在一有空就衝去墾丁，享受乘風破浪的快感。」另外她也愛上浮潛，1個人潛入海中，不需要跟別人競賽，悠游水中享受靜謐世界，去年在蘭嶼的潛水假期，海中豐富自然生態讓她印象深刻。她現在是老師並教游泳，希望將來能旅遊各地，並造訪每個漂亮海域，當個真正的美人魚。
選擇比基尼我首重設計與款式，穿起來好看最重要，我最愛美式的設計，有幾個衝浪品牌的功能性與顏色搭配都很棒，因為功能性強，在運動時不用擔心走光。材質也很重要，便宜的泳裝彈性不好，下水幾次後容易鬆，在水中無法緊貼身體，而且容易退色。另外保養也很重要，使用後清水洗淨即可，不要用洗衣機或大力擰乾，平鋪陰乾就好。
身高/體重：160公分/47公斤
三圍：32/25/36
星座：摩羯座
學校：台灣師範大學體育系
職業：老師
運動專長：游泳
休閒嗜好：衝浪、潛水、旅遊
身材優點：勻稱
FB：陳玟淳
訓練量大的時候，教練會提醒我們多吃一點牛肉，我家在台南，每天比賽完爸爸會帶我去吃有名的牛肉湯，在外地時就吃牛排。比賽中有一些迅速補充體力方法，有人喝雞精、肌酸或能量棒，我喜歡準備檸檬片浸泡在蜂蜜中，下一場比賽前，含一片在舌頭上直到沒味道，很多人問我有沒有效，我只能說起碼心理上一定有效，而且還能美容養顏。
當選手時一天會比很多項目，中間休息時間很短，只能請教練或隊友幫忙按摩放鬆，等結束一天比賽後再做完整收操，整個比賽結束、隔天沒比賽時再泡熱水澡徹底放鬆。以下2個動作是平常針對肩膀與大腿常做放鬆伸展操，一般人若不常做，要輕緩進行，不要勉強。
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