站位正確時，可創造出雙手、雙腳及桿頭間的直角關係，然後再透過簡單數學計算，便可求出桿身長度。
一般傳統推桿的長度從32吋(約81.3公分)到34吋(約89公分)之間，但因身高的關係，無法完全符合每個球友需要。透過「畢氏定理」：直角三角形，垂直兩邊的平方和等於第三邊的平方，可推算出最適合自己的推桿長度。
1.身體由髖關節位置開始前傾，直至雙眼在球的上方為止。
2.雙手臂由肩自然下垂，手肘微微彎曲。
3.髖關節在兩腳跟上方時取得較佳的平衡。
完美推桿長度，讓手肘剛好在肋骨末端，略帶有彎曲的結果，讓雙肩及雙臂可在身體下方自由揮動，且沒有過多手腕與頭部動作。這樣的推桿，可讓你擁有穩定、紮實的觸球及出色的距離控制。
推桿長度剛好
推桿長度過長時，雙手肘會被迫彎曲過大，在擺動桿頭時，會因被身體卡住，而變成手腕在推桿，造成錯誤推桿動作。若刻意往下握桿，會改變推桿重量，同時破壞自己的節奏。
推桿長度過長
推桿長度不足時，必須完全伸直雙手臂才能握上，如此一來，會因每次觸球都是不同桿面角度，導致距離難以拿捏；此外，伸直的手臂也意謂額外的緊繃及不良的節奏。
推桿長度不足
示範：高凱煌(星願國華高爾夫學院教練)攝影：游智勝
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