射箭與射擊一樣,都是需要高度穩定性的競賽項目。本次針對射箭選手設計的「干擾訓練」,在國內是首見,試著利用人為的方式,營造接近比賽當時的氣氛,讓選手適時調整,及早熟悉,提早感受比賽情境。
「干擾訓練」由運科小組提出建議,運科小組由北體運科所教授洪聰敏領軍,針對選手的個人特質,了解其需求,再藉由晤談、訓練課程補強心理素質,目的在於讓選手提昇自信,能在正式比賽時發揮正常水準。
為了能深入幫助選手,我們運科人員從射箭的器材、原理、技巧到選手的個性、習慣都得下工夫去了解,尤其要取得選手的信賴感,是關鍵所在。對射箭項目來說,很大的壓力是來自於不確定性,場地、風向、觀眾都可能影響表現。這次的「干擾訓練」給選手全新的體驗,效果的確不錯。
林澤權
運科小組組員
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