俄羅斯健身辣妹 高衩低胸濕身秀

出版時間 2018/11/17

今年31歲的庫茲涅索娃既是健身專家也是俄國知名網紅,IG帳號有27萬粉絲。她常拍攝健身教學短片,親身示範如何鍛鍊出健美又不過度誇張的線條。

庫茲涅索娃出生於俄國聖彼得堡,她說從讀書時期開始就熱愛體操,也常游泳,學過一些空手道和拉丁舞,當年開始練健身是因為覺得自己只有43公斤太瘦了,不想當紙片人,所以請健身教練指點她如何有效率地增加體重和肌肉,經過鍛鍊增加3公斤後,她覺得自己健康許多。之後她連懷孕期間都沒停止健身鍛鍊,不過是經過專屬教練指導,刻意針對孕婦身體而訓練,後來順利產下健康的兒子。

她健身有成,是健美比賽的常勝軍,包括巴塞隆納阿諾經典賽冠軍、俄國錦標賽等等。(國際中心/綜合外電報導)

yana_smith_kuznetsova IG授權

 yana smith kuznetsova
庫茲涅索娃。yana_smith_kuznetsova授權提供。
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庫茲涅索娃。yana_smith_kuznetsova授權提供。
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