這幾天的秋老虎天氣所帶來的高溫威力嚇人，但接下來的中秋節又恐變天，秋天變化劇烈的溫差，導致皮膚鬧脾氣的機會大增。美妝保養達人凱鈞老師表示，換季時節大家都知道要加強保濕，卻容易忽略防曬的重要。但經過長長一個夏天的曝曬，皮膚中麥拉寧色素活躍，而日光中的UVA並不會因換季減少，因此還是要特別注意防曬，否則秋天肌膚更容易顯得暗沈、黑斑也更容易出現。
尤其是敏感肌膚更要注意防曬，為了減輕肌膚負擔，凱鈞老師提醒選擇防曬時應該盡量以全物理性防曬為主，因為它是利用天然的二氧化鈦、氧化鋅的礦物粉來反射紫外線，對敏感的肌膚來說比較溫和、安全。並且要學習看全成分，盡量避免酒精、香料等風險成分，並選擇配方簡單的產品降低敏感機會。再來可以選擇以植物輕油為基底的防曬配方，除了親膚性高、擦起來不會顯得悶厚，對肌膚也比較友善。使用的量也要注意，一般全臉建議用量約10元硬幣大小，但若出門時間長，防曬品用量可提高到2倍或至少50元硬幣的用量，並以疊擦方式，先把原本用量薄擦全臉，多加的量加強顴骨、T字部位等臉部凸出來比較容易接收紫外線的部位加強。
另外，現在很多防曬產品同時具有潤色效果，該如何與底妝搭配？凱鈞老師建議，我們可以把潤色防曬產品當做輕底妝，如果是液體狀要搖勻，並以海綿像上底妝一樣全臉薄擦，在眼睛下方、眼鼻唇邊角、髮際線邊緣再以一般粉底來遮瑕；或者把粉底當做打亮，因為通常粉底的顏色會比膚色稍淺一點，上在太陽穴、蘋果肌、T字部位來增加臉部立體感。
除了防曬之外，另一個防止肌膚敏感的概念是要防止肌膚上的微生物菌落數量失去平衡，長庚醫院皮膚科主治醫師高珮菡解釋，表皮不平衡的菌落群會引起肌膚屏障功能下降，讓外在有害因子滲入引發肌膚問題，當壞菌如金黃色葡萄球菌過度增生會分泌大量細菌酶，導致屏障被破壞引起發炎反應，這也是導致肌膚敏感、痘痘、異位性皮膚炎不斷反覆發生的原因之一。而要維持臉部微生物菌落的健康狀態，除了防曬之外，切記勿過度清潔、去角質，盡量以冷水或微溫水洗臉，並且選擇溫和、無香精等成分的保濕產品。（蔡憶慈/綜合報導）
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