請問，陰道鬆弛在生產後會恢復緊實嗎？若孕期當中做陰道收縮的運動會改善嗎？聽說陰道整形可以恢復到沒生過小孩時的緊實，那手術會有風險嗎？Zita
懷孕6個月時，婦女陰道鬆弛的現象是很正常的，其實也沒有關係，尤其在孕期中，還是順其自然就好，等到生產完，做提肛運動，就能恢復緊實。
所謂提肛運動，就是凱格爾運動，這是縮緊臀部、肛門上提緊閉，同時陰道尿道收縮的一種練習，初學者持續收縮4秒，持久練習可達10秒以上。
懷孕過程當中，由於身體荷爾蒙改變，性慾大增的現象是會有的，相對地，也有孕婦由於荷爾蒙的改變，結果性慾降低，這些不同的反應都很自然。但要提醒妳，等到懷孕9個月，要有性行為，得小心提前破水，危險性較高，得特別注意。
等到生產結束，若妳認為提肛運動的效果不夠滿意，其實也能選擇陰道修補，但要注意，這不是一生產完，就能馬上做的，得要等到陰道完全恢復之後才能做這項手術。
陰道修補是利用手術方式，將原來的生理結構與功能重新修復，讓陰道像生產以前一樣緊實；這項手術不須住院，當天可回家洗澡，其實不是個困難的手術，但要注意，一個月內不能性行為，以免尚未恢復彈性的陰道組織撕裂。
諮詢專家 陳德駿婦產專科診所 陳德駿醫師
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