本土疫情肆虐，全台三級警戒持續，知名政壇夫妻黨民進黨立委林楚茵、台北市議員梁文傑兩人宅在家，林楚茵居家辦公之外練瑜珈也沒荒廢，持續維持好體態；曾翻譯多本英文原典的梁文傑則專注筆耕，每天除了吃飯、做運動外，都在進行翻譯工作，估計再一個月就可翻完這本新書。
林楚茵表示，防疫待在家是因為不讓疫情失控，現在已經進入居家自我管理第二周，但在家裡辦公運動量太少，這禮拜體重已增加2、3公斤，為了不讓自己的體重失控，她在家還是維持練習瑜伽的習慣。
林楚茵透過影片示範幾個瑜伽動作，可以鍛鍊到手臂、核心、大腿，第一個動作是「下犬式」，最重要是手臂要伸直用力、大腿也要用力、讓屁股翹高，第二個動作則是「單腿下犬式」進化版，將單腳抬高、上半身保持不動，接著膝蓋往前依序觸碰左右手肘。
林楚茵說，這幾個動作看起來簡單，但只要做一下，馬上就會有流汗的感覺，尤其宅在家一直吃吃喝喝、看電視，必須鍛鍊腹部核心肌群。
梁文傑則趁居家辦公期間，持續他的翻譯喜好，忙著翻譯新書，他透露，這本新書是關於美國前總統川普執政4年期間，如何與中國打交道，因為川普已經下台了，出版社要趕在讀者對川普仍有興趣的時候出版這本書。
梁文傑說，在開始居家辦公前，他每天固定花兩個小時翻譯書籍，現在在家如果沒有別的事情，除了吃飯、看電視、做運動之外，都在翻譯新書。
林楚茵在幫梁文傑拍攝影片時，不忘她出身媒體人的角色，還採訪梁說：「為什麼桌上只有手機跟電腦，書呢？」梁則耐心地解釋說，現在透過網路買書很方便，所以都把書存在手機裡。（呂晏慈／台北報導）
