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郭台銘與館長2個漢子，今天下午在33度高溫下，相約登象山直播，2人只花了15分鐘就走完全程，整體體能令人驚訝，連專業運動表現教練都佩服不已。
《蘋果》特別請到專業的體能訓練師劉容杏，她曾經是女籃國手，現在是應諾吉運動訓練中心運動表現教練，對於各種體能的訓練非常專精，請他親自走一趟郭董的象山路線，體驗一下2人的爬山感受。
劉教練花了15分鐘從親山步道入口走到超然亭，從平地到海拔183公尺，距離大概650公尺，心跳從每分鐘80下到145下，她形容就像是跑了10圈操場，很喘，整件衣服全濕。她說：「剛開始的200公尺，都是陡坡，階梯不斷上升，對肌力與心肺的消耗很大，對平常沒爬山的人，心肺的適應能力相當考驗。」
因此她對郭董與館長今天花了跟她相近的時間走上象山，非常佩服，她說郭董是每星期規律的登2次象山，所以心肺與肌耐力的適應都很好，所以雖然已經69歲，但跟她30歲左右的體能狀況不相上下。
而且看到郭董經過短暫休息後，立刻在麥克風前跟媒體侃侃而談，喘氣的狀況很好，以心跳恢復率來說，在激烈運動後，恢復的速度愈快，代表著心肺適能有良好的表現，能較快的再進行訓練，恢復狀態不僅在運動表現上十分重要，也能作為心肺能力及身體機能的判斷指標之一。
象山就在台北市區，一般人大概花20分鐘就可以爬到山上，可以看見101及台北市美好的風景，劉教練說：「郭董約館長爬象山，其實是一件非常正面、非常健康的事，鼓勵一般民眾多多運動，對身心健康幫助很大。」但劉教練提醒想要爬山的朋友，在高溫下運動要注意水分補充，做好防曬措施，才能安全健康的運動。﹝體育中心/綜合報導﹞
原始時間：１９０５
更新時間：２０２７
郭台銘與館長相約33度艷陽天登象山。周永受攝
郭董只花15分鐘就登上象山。周永受攝
《蘋果》特請專業運動表現教練劉容杏，實際體驗登象山感受。莊宗達攝
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