〈與憂鬱共舞3〉面對憂鬱症患者 別說這兩個字

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〈與憂鬱共舞3〉面對憂鬱症患者 別說這兩個字

「小鬱亂入」網路平台創辦人林妤恒說：「我很喜歡一個譬喻，憂鬱症就像是心靈感冒一樣，明明頻繁發生在我們周圍，可是很少獲得重視。」

根據衛福部憂鬱症調查，粗估台灣憂鬱人口逾兩百萬，由於心理衛生在健康教育中被忽視，加上社會對憂鬱症的汙名化，導致許多人的心理感冒了，卻未尋求專業咨詢。

 「很多人都覺得，憂鬱症只是心情不好、情緒悲傷，而忽略它是個嚴重的疾病、需要家人朋友的情感支持，也需要專業醫療協助。」

林妤恒觀察，「前些年臉書發跡，對於憂鬱症患者來說，是相當有趣的工具，許多憂鬱症患者害怕、不願意跟人聊天，但透過網路虛擬化的特性，他們願意加入憂鬱症相關社群，和有同樣經驗的病友分享自己的故事，『對話』就是非常好的治療...(點我看全文)

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為了其他憂鬱症病友們，陳咨華要繼續跳舞。

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