開始訪問前，南哥為了引起騷動向店裡其他桌客人「賠失禮」， 結果當然是換來整室笑咪咪的注目禮…
我習慣啦，看到旁邊有人眼神在瞄我，我就「要拍照哄？來來來～（招手）」因為他們拿手機嘛，動機很明顯，我會給他方便。最近我有戶外歌舞劇的演出，哇！散場的時候一兩千人，哪拍得完？我要趕高鐵，助理帶我從後門走，還是被一票人等到，你能閃，沒話說，不能閃，就面對，欸你的衣食父母是觀眾欸。
想跟我拍照又沒有殺傷力，代表我人緣還不錯啊。有的藝人會擋：「不好意思，我們不給拍。」我沒那麼偉大啦…我平常穿著也很隨便，藝人的治裝費來說我算少了，只求不要撞衫就好，有時去打球撞衫就很好笑，「欸南哥，你看那人穿跟你一樣，好像制服…」（自己笑）
話題從拍照神轉到運動休閒， 他的話匣子更加停不下來。
高爾夫是我唯一的運動，它真的是一種抗壓休閒。你一上桿就要很專注，眼中只能有球，其他都是失焦的，這樣才打得到球。而且球場土很軟，不傷膝蓋，你去爬山的話，上山每跨一步是兩倍體重，下山是四倍，骨膜都會傷到。所以我都建議大家在平路快走就好，因為小腿是我們的第二心臟嘛～ 其實當演員談不到養生的條件，餓就吃累就睡，不過我就盡量，不要說今天沒空，就去喝兩杯。你到外面打球第一可以呼吸新鮮空氣，第二可以曬太陽，而且減肥運動，還可以把壓力紓解掉。
以前我在耳膜破掉之前都潛水，深潛。我最高紀錄四十幾米，但因為怕人家罵，上岸前把刻度調到四十米，哈哈哈～（豪邁大笑）
其實潛水是滿危險的運動，不過你一下海，陸上的事情全部都忘掉，有時候會想說，欸我到海裡可以寫歌…屁啦！到海裡完全忘了要寫歌！（笑）打高爾夫和潛水真的會讓你忘掉一切。
我打高爾夫從不計桿，你今天打七十五桿，明天要打幾桿？朋友要計，我都說你們不要說出我有幾桿喔！如果這一洞打一個birdy，下一洞壓力就來了，打高爾夫一有壓力就沒好球。我快五十（歲）才開始打，曾經有一度打很爛，就封桿幾年，後面有兩年我每天去上課，拿一支桿打了兩年…
歐吉桑口沫橫飛說著打球最舒壓， 但原來還是不肯放過自己， 就是要把「求好心切」的心魔階段走完， 才能回歸「見山又是山」的單純。
所以，人的壓力要消除，難！其實我們自己給自己的毒，比吃來的毒更多。人本身有自我療癒功能，依靠大腦分泌的東西來平衡荷爾蒙，當你精神不靈，荷爾蒙就會失調，症狀就會出來，血液循環就不好，就沒辦法把氧氣送到器官或末梢神經，那個地方就會壞死…所以病都是來自我們自己。
我後來知道，尤其自律神經，靠藥壓下去人會變「憨憨」這樣，這東西不能依賴。人家有研究很多好的辦法讓你自我療…好，那你喜歡什麼？有人靜坐有人冥想，我就選打高爾夫和聽音樂這兩種。
妳知道我們這行業是高壓力族群，沒辦法NG嘛！你一但下了舞台，鎂光燈不照你了，它不可能再度轉向你，機會很少。所以你就每天要磨刀，每天要做新的功課，學新的東西。
從我打入音樂這一行，我就每天苦練別的東西…從寫、再做midi、再編曲、再錄音，然後拍戲，順便研究分鏡、研究燈光，研究大概哪裡會接特寫，你就要記，這裡動作要做得精準一點，這樣導演剪接很好剪。（喜孜孜）
（撰文：鄭淳予 攝影：陳孔顧 攝影協力：王聰賢）
＊場地提供：
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