露營、登山是現在最夯的活動，不做你就落伍啦！
但是，走得氣喘噓噓、腳酸背酸，還只能吃麵包、泡麵，那就太～悲～情啦！其實，登山也是可以吃好料的，例如牛排。
這次《壹週刊》跟著戶外專業網站《Wilder山型者》創辦人Marc一起登山，還在芬多精超濃郁的山林裡，烹調了三道美食。Marc說：「戶外野炊最重要記得帶的食材要耐壓，畢竟是將食材放到大升數的背包裡扛上山，還要聰明帶好用的瑞士刀、調味料罐等。」Marc強調：「請記得查清楚要去健行的山是否可以野炊，畢竟山林遇火是有危險性的。」這個真的很重要，例如陽明山國家公園只有指定地區能夠野炊，要特別注意。至於到底有哪三道料理搞定傲嬌的記者我們人，請看影片。（撰文：沈子晴 攝影：徐嘉駒、陳希倫 剪接：詹淯詞）
登山露營不一定只能吃麵包、泡麵，運用好用道具、耐壓食材就能享受好料。
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