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中華游泳救生協會理事長郭鴻星。塗豐駿攝
炎炎夏日，適逢暑假到來，不少家長都會帶著孩子到海邊戲水，然而就在不小心、忽視警告禁制標誌及缺乏正確之戲水觀念下，時常發生許多溺水憾事，還遇到水母螫傷；此外，在長時間烈日曝曬下，不僅皮膚曬傷，更曾發生民眾因水面陽光折射造成眼角膜受損，本集【Video Talk】邀請擁有豐富經驗的海灘救生員以及專業醫師，分享並指導該如何在海灘玩的開心和安心。
以目前最流行的SUP立槳衝浪為例，中華游泳救生協會理事長郭鴻星表示，SUP其實是一種相對安全的水上活動，但SUP有分充氣式與固化式的，但為了避免風險還是提醒民眾使用固化式的板子，任何開放水域都是存在著風險，建議參加任何海上活動還是要全程穿上救生衣，已經具備基本的游泳能力。
郭鴻星還提到，海邊與溪邊戲水可能會遇到的風險以及如何自救、救人跳水的危險性包括礁石、還有跳水高度若較高，落入水中的時候可能會讓人產生暈眩，而且人下潛到3米水深後，水的壓力會壓縮人體，人的密度會上升浮力下降，會自然下沉，而且下沉的力道非常大，游泳能力不好，意外通常就會發生。
新光醫院家醫科柳朋馳醫師更指出，夏日民眾常常在烈日下的海邊，長時間注視海上，可能會罹患日照性角膜炎或白內障，造成視力退化、畏光、眼睛刺痛等症狀，民眾要儘速就醫，經治療與服藥後可以復原，建議在烈日下要充分準備防曬的保護措施，配戴抗UV與偏光的太陽眼鏡，還有包括防曬、烈日強光下保護眼睛，最後還有比較少聽到的「二次溺水」與「乾式溺水」，讓民眾在夏日戲水時能玩的安全。（突發中心塗豐駿／台北報導）
新光醫院家醫科柳朋馳醫師。潘姵如攝
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