居家防疫 孕婦接觸消毒用品須知

出版時間 2020/05/09

接觸漂白水會影響胎兒嗎?

香港化學博士K Kwong指出,使用漂白水或酒精,不會影響到腹中嬰兒,孕婦不需過度擔心。反而某些體質較敏感的孕婦,要注意接觸一些化學品時,有可能導致敏感或咳嗽,這才是危險。K Kwong舉例,一些體質敏感的人,稍為吸入漂白水氣味就已經會咳嗽,如有此反應的人應減少或避免使用。平日若要使用漂白水,可以選擇於抽風較強的廚房或廁所以1:99稀釋,這樣味道較不刺鼻。

用什麼清潔最安全?

K Kwong認為不適合於家中使用太多漂白水,以他個人養狗的經驗為例,為了家中狗隻健康,平日都只會以肥皂水清潔居家環境。但K Kwong提醒,孕婦要小心滑倒,最好請家人或外傭用肥皂水抹完後,再用清水徹底拖一次,這樣便既乾淨又安全。

長期在家感到鬱悶怎麼辦?

香港精神科專科醫生歐陽國樑指出,疫症期間無法經常性外出,的確需要一些調節,例如部紛活動或社交改於網上進行,將對日常生活的影響減至最低,壓力也會較小。如果希望藉上網減壓或紓緩心情,醫生建議做些與疫情無關的事,他舉例指很多人留在家中,不斷上網留意疫情資訊或防疫物品的開賣情況,其實都不利心理健康。

減少看疫情新聞有助減壓嗎?

歐陽國樑醫生認為,不少病學專家受訪時,都會告訴大眾最壞打算,這是讓整個社會有抗疫的心理準備,而不是給心理壓力已很大的病人,放大來解讀。孕婦如果過度擔心,應找方法盡快平靜下來,減低對疫情的擔憂,以避免演變成嚴重情緒病。例如找親友傾訴,或跟腹中孩子聊天唱歌,醫生認為都可以讓媽媽心情放鬆一點。(香港蘋果動新聞╱提供)


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