大廚補充,煮完便可以打沙,將紅豆連水倒入鐵濾網,用湯勺按壓紅豆,流下來的就是紅豆沙,然後丟掉紅豆殼。紅豆沙回爐,開中火煮,不要用大火,因為紅豆澱粉質重,需要一邊煮一邊攪拌,否則很容易黏在鍋底。紅豆沙大滾,放入冰糖,冰糖很快融化,不會黏底。
在水龍頭下將陳皮用牙刷輕輕地刷去塵埃,然後用清水浸30分鐘,浸軟後切去陳皮蒂和切絲,熄火前在放入陳皮絲,然後把鍋蓋蓋上後悶。陳皮有很多揮發油,對舒緩喉嚨痛楚,或化痰止咳都很有幫助,在攝氏80度水溫下煮的話,揮發油會流失。
紅豆沙 ( 10人份量)
材料:
紅豆 1斤
陳皮 3個
冰糖 4兩半
清水 15斤
做法:
1 紅豆洗淨,放入鍋裡炒至有豆香。
2 紅豆放入大滾水,大火滾約45分鐘,中途不要轉小火。然後轉中火煮約2個小時。
3 紅豆連水倒入鐵濾網,用湯勺按壓紅豆,讓紅豆沙流下,將紅豆殼丟掉。
4 紅豆沙回爐,開中火,一邊煮一邊攪拌,大滾放入冰糖。
5 水龍頭下陳皮用牙刷輕輕地刷去塵埃,用清水浸30分鐘,浸軟後切去陳皮蒂
和切絲。陳皮絲在熄火前才放入,蓋上鍋蓋後悶。
(《飲食男女》etw.hk╱提供)
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