體重過重會使得血糖控制不易，又進而使體重增加，進入惡性循環。資料照片
陳榮福醫師表示，就算知道控制體重的重要性，但偏偏許多糖尿病患產生胰島素阻抗現象，所以不容易控制體重，陳榮福醫師表示，BMI(身體質量指數)若大於27，且有三高問題的糖尿病患，或是沒有糖尿病但BMI大於30的人，健康風險均較高，建議可選擇合法減肥藥來控制體重，及早預防肥胖對身體的危害。陳榮福醫師表示，選擇減肥藥要考慮安全性，而根據國際醫學期刊《新英格蘭醫學期刊》研究顯示，1萬2000名心血管疾病患者使用合法減肥藥沛麗婷，藉由精準刺激大腦血清素中抑制食欲受體以減少熱量攝取，結果發現不僅能持續減輕體重，且不會增加心血管疾病風險，還能改善三高症狀。其中對於血糖控制更有明顯幫助，可降低近3成糖尿病前期或肥胖患者轉為糖尿病之發生率；對於糖尿病患者，亦能提高4成機率讓血糖回復正常值，更能提高近3成血糖異常患者不須用藥。
糖尿病患就算血糖達標，但如果體重過重，心血管死亡風險仍然會增加7成。
減肥藥沛麗婷除能減重外，研究也顯示不會增加心血管疾病風險，更能逆轉前期糖尿病。
陳榮福醫師表示，體重減輕後身體就會開始進入一個良性循環，不僅有助於血糖控制，更能同時保護身體其他重要器官，建議糖尿病患要調整飲食，並養成固定運動習慣，尤其建議採取環形運動，也就是有氧運動、負重運動、伸展運動為一個循環，可訓練心肺、肌耐力、柔軟度。若真的難以控制體重，再諮詢醫師意見選擇最適合自己的藥物與方式。
建議糖尿病患採取環形運動模式，也就是有氧、負重、伸展運動作為一個循環。
高雄長庚醫院 內分泌新陳代謝科主任 陳榮福醫師
專長為內科學、脂質代謝、糖尿病暨內分泌學、骨質疏鬆研究。
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