小籠包
宜蘭最出名的「正好鮮肉小籠包」和「正常鮮肉小籠湯包」是兄弟檔，餡料都是用宜蘭出產的黑豬後腿肉、當地火紅名產「三星葱」，可以吃到濃郁的葱香和清甜味。小籠包皮薄至半透明，鼓鼓的小籠包裡全是飽滿的湯汁，一口咬下，熱力逼出，燙得嘴巴不停呵氣。因為宜蘭濕氣重，在夏天吃小籠包，加點特製辣油，熱辣帶勁，特別開胃。
正好鮮肉小籠包
地址：宜蘭縣宜蘭市泰山路 25號（光復國小對面)
電話：03 932 5641
營業時間：8am-12:30pm、3pm-7pm，星期一休息
早餐
開了60年的阿欽早餐店，是典型的小鎮風情早餐店，有賣金光閃閃的金光餅，還有紅頭餅、饅頭、韭菜包，早上吃得營養又美味。值得推荐的還有濃厚的米漿，建議可以撒點百草粉，味道更香，是古早味的吃法。另外，這裡的蛋餅更是隱藏美食，採用手工餅皮，和坊間使用的機器冷凍蛋餅完全不一樣，顯得誠意十足。
阿欽早餐店
地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路 121號
電話：03 954 4766
營業時間：6am-售完即止
小吃拼盤
宜蘭有一家隱身於市場的四海居小吃，齊集宜蘭各種地理環境的食物，海陸通吃。最受歡迎的小吃拼盤，把小吃變成豐富的盛宴，拼盤裡面有煙燻過的鯊魚肉、曼波魚皮、豬頭肉、豬粉肝等。還有西魯肉也是招牌，更是宜蘭特有的菜式，是一種什錦湯羮，雖然賣相普通，但味道非常鮮美。
四海居小吃部
地址：宜蘭縣宜蘭市康樂路137巷 9號
電話：03 954 8098
營業時間：9am-4pm
肉羮
從香港人的角度來看，肉羮擁有魚翅般口感，但是原料主要是豬肉，在宜蘭也是盛行的小吃。林場肉羮是60年老店，是到當地必吃的好味道。話說從日治時期開始，宜蘭的伐木業就十分興盛，太平山林場下的羅東鎮，是林業集散地，伐木工人收工吃碗熱呼呼的肉羮，暖胃又飽足。
林場肉羮
地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路 109號
電話：03 955 2736
營業時間：7am-6pm
（香港《飲食男女》etw.hk╱提供）
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