自行購買保健品「養卵」，可能會適得其反。資料照片
張帆醫師表示，現在的網路資訊非常發達，很多想懷孕的女生會先到檢驗所做抽血檢查，先檢視自己的卵巢功能是否正常，接著會透過網路搜尋資料自行解讀數據，有許多人在搜尋網友們分享過的意見之後，自行購買號稱能夠「養卵」的各式保健食品。
不過，適合別人的保健品並不見得適用於每個人，尤其有部分保健品功能可能完全相反，沒有經過專業醫師的指導，很容易會產生反效果，甚至會導致排卵型態變得混亂，建議想懷孕的女生可以先至不孕門診諮詢；若是需要進行不孕治療，療程前一個月也建議停吃相關保健品，醫師診斷會更為準確，有助於順利懷孕生子。
透過顯微鏡的觀察，可了解卵子品質優劣。
想初步了解卵巢功能，可先進行抽血檢測相關荷爾蒙數值。
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