陳芳萍醫師表示，參與篩檢的民眾遍布北中南，調查數字頗具意義，這次篩檢主要進行骨密度檢測、肌肉質量檢查、關節炎篩檢及肌肉衰弱等評估。陳芳萍醫師提醒，應多留意年長者的日常行為，若有老縮水、牛步化、蒟蒻臂、腳骨軟等4症狀，就該有所警覺。老縮水是指身高變矮3公分以上；牛步化是指10秒內步行距離少於8公尺；蒟蒻臂是指濕毛巾擰不乾；腳骨軟是指深蹲之後起不來、容易軟腳，有以上任何症狀都建議就醫諮詢。
陳芳萍醫師表示，許多年長者常常認為多吃蛋白質食物會造成腎臟負擔，因而減少攝取蛋白質食物，但年紀增長後，若不攝取足夠的蛋白質，容易使肌肉逐漸減少，最後導致肌少症，建議平時多攝取豆漿、蛋等優質蛋白質食物。
肌力不足恐會加重退化性膝關節炎。
平時可攝取優質蛋白質食物，如豆漿、蛋。
牛步化是指10秒內步行距離少於8公尺。
這次篩檢民眾中，竟然發現高達68.7%民眾已發生脊椎骨折，但驚人的是這些民眾毫不知情自己已經骨折，只以為是一般退化的背痛等等，建議多觀察自己是否身高變矮，若有就建議就醫檢查。
台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長 陳芳萍醫師
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