中式菌菇好菜 高纖清香

出版時間 2017/11/19
帶著麻油香氣,吃來香醇迷人。
帶著麻油香氣,吃來香醇迷人。

材料:
乾麵線50克、杏鮑菇塊100克、老薑片30克、麻油2大匙、高麗菜碎60克,米酒、高湯各120ml,枸杞、鹽各適量

將麵線放入滾水煮熟,撈出瀝乾水分盛盤。

開小火以麻油炒香薑片,放入杏鮑菇煸香。

加米酒、枸杞、高麗菜、高湯燒2分鐘,加鹽,倒出與做法1組合。

材料:
金針菇100克、干絲80克,蔥絲、薑絲各5克,紅甜椒、黃甜椒各20克,芹菜絲30克、冰開水適量
調味材:
素蠔油1大匙,鹽、白胡椒粉各少許,香油、辣油各1小匙

金針菇口感脆嫩,微辣開胃。

金針菇、干絲、甜椒、芹菜入滾水燙軟撈出。

做法1與芹菜、蔥絲泡冰開水3分鐘,撈出瀝乾水分。

將作法1加入薑絲、調味材料拌勻。

材料:
四季豆80克、鴻禧菇100克,蒜末、蔥末、辣椒末各5克,胡椒鹽1小匙、太白粉少許

先炸再煸,香氣十分鮮明。

鴻喜菇沾少許太白粉。

170~180度油溫炸1分鐘半,放四季豆再炸30秒,撈出瀝油。

爆香蔥、蒜、辣椒,放入做法2拌炒,下胡椒鹽炒勻。

材料:
厚片吐司2片、起司5片、菇丁80克、培根末30克、蒜末5克、洋蔥末15克、無鹽奶油10克、牛奶100ml,鹽、麵粉各少許
準備:
吐司挖洞、烤箱170度預熱5分

吐司香酥,充滿濃郁菇香、奶香。

以融化奶油將洋蔥、培根、蒜炒香。

加香菇炒香,放牛奶與1片起司、鹽、麵粉煮至濃稠。

做法2裝入中間挖洞的吐司,鋪剩下的起司,以170度烤7至8分鐘。

高雄福華飯店行政總主廚楊政霖說:「麻油杏鮑菇麵線的薑片與麻油需以小火慢慢煸,否則麻油容易反苦,若擔心火候不好掌握,可下些許香油調和麻油,煸到薑片表皮略微緊縮後,就下杏鮑菇煸炒到表皮上色,當香氣飄出後再加酒與高湯。」

楊政霖

協助拍攝╱高雄福華大飯店珍珠坊 (07)236-2323轉4401、4402


一指在APP內訂閱《蘋果新聞網》按此了解更多