宮保入菜 色豔味香辣

出版時間 2017/06/23
豬腳口感軟嫩Q彈,濃郁麻辣、鹹香下飯。
豬腳口感軟嫩Q彈,濃郁麻辣、鹹香下飯。

【乾鍋豬腳】

材料:
滷豬腳500克、花椰菜50克,玉米筍、紅甜椒、熟花生各30克,宮保、蔥段、花椒油各10克,大紅袍花椒粉、花雕酒各5克,醬油、蠔油、糖、番茄醬各2克,水50克
準備:
豬腳以200度油鍋炸1分鐘。花椰菜、玉米筍、紅甜椒燙熟。

以花椒油爆香宮保、花椒粉,加蔥、糖、花生、醬油、蠔油、番茄醬、豬腳及水煮滾。

煮至略收汁後加花椰菜、玉米筍、紅甜椒拌勻,移入燒熱砂鍋加蓋,沿鍋蓋邊淋上花雕酒。

材料:
石斑魚1條、香菇絲10克、豬肉絲15克、冬菜7克、豆豉5克,薑絲、宮保、醬油、蠔油、豆瓣醬、花椒油各10克,糖、米酒、白醋各3克,水200克、太白粉2克,蔥花30克
準備:
豬肉絲、豆豉過油。石斑魚兩背開刀洗淨。

魚肉細膩、汁色紅亮,豆瓣芳香鹹鮮醇厚。

以花椒油將薑、菇、宮保、冬菜、豆瓣爆香 ,加肉、豆豉、糖、醋、蠔油、醬油、米酒與水煮滾,加太白粉勾芡。

淋在魚上蒸20分鐘取出,蒸汁瀝出回鍋煮滾,加蔥花,淋在魚上。

材料:
皮蛋2顆、蒜碎5克、蔥段15克,宮保、醬油、醬油膏、花椒油各10克,糖、番茄醬各2克,太白粉50克

Q
外酥內Q的皮蛋吸附濃郁宮保醬,滑香爽口。

皮蛋帶殼蒸10分鐘,去殼切塊,沾水裹太白粉,以160度油溫炸2分鐘。

以花椒油將宮保、蔥、蒜爆香,加醬油、醬油膏、糖、番茄醬、皮蛋炒勻。

材料:
牛肉片200克、冬粉15克,宮保、花椒油、蒜苗各10克,菠菜、麻辣醬、水煮醬各20克,蒜碎、醬油、蠔油、芝麻、薑末各2克,水250克
準備:
冬粉、菠菜、牛肉汆燙。

牛肉滑嫩口感實在,湯汁鮮香可口、潤而不膩。

以花椒油爆香宮保、蒜碎、薑,加麻辣醬、醬油、蠔油、水煮醬、芝麻、水以及牛肉煮約2分鐘。

冬粉及菠菜盛盤,鋪牛肉,灑蒜苗,以花椒油將宮保爆香,淋在牛肉上。

辣椒經過烘焙或油炸,會發生梅納和焦糖化反應,釋放香氣,且加熱過度的乾辣椒會焦黑變苦,不但影響菜餚色澤,美味也打折。游振宗提醒:「爆香宮保時一定要注意,以小火處理,盡量縮短烹調時間,以免失去風味。」

游振宗

協助拍攝╱天成大飯店TICC世貿會館 翠庭-港式飲茶 (02)2720-0899


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