怎麼有泡泡！(設計對白)
林怡君醫師表示，泡泡尿症狀臨床叫作蛋白尿，主因是腎絲球、腎小管出狀況，讓無法回收過濾的蛋白質直接隨尿液排出，就會在馬桶內冒出許多泡泡，不過也有一些情況如劇烈運動後、久站等容易出現短暫的蛋白尿，不用特別擔心腎功能出現異狀。建議如果泡泡尿持續發生，就要趕快就醫檢查，讓醫師判定是不是腎功能出狀況。
出現泡泡尿常讓民眾疑惑是不是腎臟出狀況。
首先最常見的一點是水喝得太少，當尿液濃度高時，尿液排出時的泡泡就會變多、顏色也會較深，建議每天最好喝足2000c.c.水分，有助新陳代謝，也可避免尿液泡泡過多的狀況。
劇烈運動過後，像是肌力運動如重量訓練、有氧運動如腳踏車、慢跑等，當血管壓力上升會影響到腎絲球運作，就容易出現泡泡尿，另外像常久站的民眾也會有這種狀況，休息過後就可改善。
最後則是一些急性感染的狀況，例如像是泌尿道感染、發燒等，細菌會讓尿液內蛋白質比例提高，只要確定感染的問題對症下藥，或是多休息等待病程結束，就有助於恢復正常。
林怡君醫師提醒，如果尿持續有泡泡，尤其是本身有糖尿病的患者，由於腎臟容易病變，建議每半年到一年要回診篩檢尿液數值，而對於腎臟有問題的糖尿病患，現在也有新型DPP4抑制劑藥物，對腎臟負擔低，目前已納入健保給付，建議仍應跟醫師溝通，依照醫囑用藥才能控制病情。
年節期間大家會送雞精補品，但雞精的蛋白質胺基酸比較多，鉀離子的濃度相對較高，若是糖尿病患者腎功能較差就不容易排出鉀離子，當血液中鉀離子濃度過高就容易造成負擔，建議飲食以天然食物、清淡為主即可。
即使是健康檢查中尿液檢測出現數值異常，仍要交由醫師判讀，看是不是還有其它變因影響，民眾勿過度驚慌。
北榮內分泌新陳代謝科醫師 林怡君
模特兒╱Eric
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