心臟不舒服！(設計對白)
據世界衛生組織統計，到2030年時，糖尿病將成為全球第7大主要死因，謝宜璋醫師表示，糖尿病為名副其實的生活習慣病，暴飲暴食、未規則用藥，放任血糖不管，就易引起大小血管、腎臟等器官病變，而飲食合併藥物可有效延緩病程，配合運動更有益控制血糖，若已出現心、腎受損的糖尿病患者，也可選擇如第一線的磺醯胺類藥物搭配DPP-4抑制劑，可有效降低糖化血色素，且在台灣臨床上使用多年的主要DPP4抑制劑，經心血管安全性的大型試驗顯示可兼顧控糖與減少心、腎負擔。
飲食不節制成糖尿病患血糖失控元兇。
糖尿病患由於血糖較高，易導致血管硬化或病變，若通往腦部血管堵塞，易誘發腦中風危機；研究也發現，在台灣每3個糖尿病友就有1人患有心血管疾病，缺乏控制致死率大增。
血糖控制不佳者，下肢血液循環差，更易因外傷，甚至像是剪腳指甲而留下的小破皮，誘發細菌感染，當腳部病變後，容易潰爛潰瘍，嚴重者需要截肢；另外，也易誘發腎絲球肥大、尿蛋白偏高等，導致腎功能變差。
可諮詢營養門診，找出每日飲食有無地雷區，進一步詢問適合的每日飲食菜單外，每日至少運動半小時，建議可選親近性高的快走，運動時保持微微出汗，有助增加心肺力。
合併心血管問題的糖尿病患者，經醫師檢查後開立可兼顧控制糖份跟避免讓心臟、腎臟增加負擔的藥物，每3個月應回診，並抽血檢測糖化血色素，建議值宜控制在7%以下。
第二型糖尿病患易有體重超標，規律運動、飲食控制也有助恢復體重標準。
林口長庚醫院心血管導管中心主任 謝宜璋
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