氣溫回升，身體尚在適應改變，導致人易有疲倦、愛睏的現象。
許禎育中醫師分享3個實用穴位，不僅有助提神，還有緩解眼睛乾澀，幫助眼睛晶亮效果，非常適合上班族，有空就可按、次數和時間不限。
功效：使頭腦清醒、讓眼睛明亮，也有助緩解頭痛、頭脹。
取穴法：將眉尾跟眼尾連線取中間點，再往髮際處一個食指寬幅的凹陷處即是。
按法：一般使用大拇指或食指的指腹，按摩力道以自己感到舒服、微痠脹即可。
功效：活絡頭面部的經脈、使眼睛明亮。
取穴法：用食指輕按眉頭摸到凹陷處即是，有些人位在眉頭下方、有些人則偏在上方。
按法：用指腹按，也可將食指弓起如7字，用第2指節從眉頭推滑到眉尾按摩。
功效：開竅醒腦、明目，感冒也可按。
取穴法：兩手掌蓋住兩側耳朵，大拇指放在頭骨下緣，往上一點摸到凹陷處即是。
按法：可將頭輕輕往後仰，這樣借力使力更好按。
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