才25歲的王詩安可是個不折不扣的養生狂,飲食清淡、作息正常,平常沒事時,晚上10、11點睡覺,早上6點起床便開始運動,如此養生又規律的生活,讓她皮膚及精神都變好。她說,自己曾因參加減肥比賽而搞壞身體,那時候甚至連續6個月生理期都沒來,讓她意識到自己必須有所改變,因此決定求助營養師,開始過著每周驗尿、每半年抽血的生活。而也是這個決定改變了她,因為營養師會依照她的身體狀況建議不同菜單,讓她能均衡攝取營養。飲食習慣變清淡後,讓身體負擔變少,生理期也變正常。
王詩安認為規律的作息是影響皮膚最重要的關鍵,她以前常冒痘痘、長粉刺,但自從養成早睡早起習慣後,這些問題獲得明顯改善。在荷蘭出生長大的她,很相信中醫,建議晚上11點至凌晨3點一定要入睡,因為此時是膽經跟肝經排毒時間,必須熟睡,膽、肝才能進行排毒。不過,即使那麼養生,她還是有水腫問題,因此平常工作前會按摩,或是泡黑豆水來改善。
平常沒工作時她多半素顏,但只要一化妝,就會很要求細節,皮膚很好的她,底妝會盡量輕透,因皮膚不太會出油,所以也不會上蜜粉或粉餅等粉類的化妝品。她認為唇妝很重要,只要一改變唇色,整體妝容就會有煥然一新。為了方便攜帶,她會將常使用的唇膏切下些許,並裝到小容器中隨身帶著,要補妝時就拿唇刷沾取方便使用。
以下動作建議2天做1次,時間不限早上或晚上。
若想擦紅色系列唇彩,建議可搭配比原本唇膏更深一點的唇線筆描繪唇形,能使唇妝不易暈開且較持久,也可修飾唇形。
王詩安會將常用的唇膏切取些許部分,並裝到容器中,使用時以唇刷筆沾取即可。如此一來就不用帶很多唇膏出門,且方便調和自己所喜歡的顏色。圓盒中膚色的是遮瑕膏,修飾唇線時可用。
★英文名:Diana
★生日:11/14
★星座:天蠍座
★演奏樂器:鋼琴
★近期作品:3月剛推出單曲《Home》。
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