以油炸的方式烹調全魚,不但外表噴香酥脆,魚肉的質地還能保持香嫩,口感有誘人的層次感。維多麗亞酒店雙囍中餐廳主廚何慶輝說:「炸全魚又因選擇海水或淡水魚而在調味上略有不同。如果選用海魚,本身已具有海鹹味,鹽就可減量使用,以免影響風味。」他建議,這個季節可選擇重約700~800克的海魚如嘉鱲、魚身厚實的紅條,或肉質軟嫩的鱸魚等,都很適合油炸。
何慶輝也提醒,酥炸全魚要注意油溫,鍋具可選擇略帶弧度與深度的炒鍋,炸魚時的油量則應淹過魚身,讓魚身和魚尾都能均勻泡在油中炸熟,才不會有熟度不均的情況。另外,油溫最好燒至200度,再將魚身貼近鍋緣下鍋炸,先讓表層炸出酥香度,並視魚種的肉質厚薄,以及是否要再紅燒來決定酥炸時間。
一般來說,肉身較薄的魚種如嘉鱲,下鍋酥炸約5~7分鐘就可熟透,但厚身魚如紅條,除了可在下鍋前在魚身劃刀讓油溫直達中心外,下鍋時大火酥炸約2~3分鐘就可轉中火讓肉身炸透,其餘如魚尾較薄肉的部位也不會因此過焦,起鍋前再轉大火炸約30秒逼出多餘油脂,即可炸出酥香不膩的口感。
而讓你能技驚四座的松鼠炸魚,則要注意取肉時應盡量將刀平行貼近魚骨,以免過多魚肉殘留在魚骨上;另外,去骨魚肉應以手拍覆太白粉,而非整片魚肉服貼在粉中,以免沾取過多太白粉,炸起來口感不清爽。
材料:
鱸魚900g、油800ml、鹽少許、太白粉適量
糖醋醬:
番茄醬50ml,白醋、甜酒釀各30ml,甜豆仁、蓮子各20g,蔓越莓汁20ml、桂花醬15ml、蜂蜜10ml、糖少許
準備:
魚身洗淨刮鱗去內臟,剁去魚頭並自鰓部一分為二不切斷。
以刀尖自魚背劃刀,貼近魚骨往內側削直到見魚脊骨。
沿脊骨切開,提起魚骨並切除魚脊。魚身正反面抹薄鹽。
去骨魚肉攤平,分別在兩邊以斜刀劃井字花紋。
手拍將魚肉均勻裹太白粉,將炸油燒至200度。
酥炸至魚肉捲起,魚頭拍太白粉炸熟,擺盤即是松鼠魚。
熱鍋將糖醋醬材料在鍋中煮滾,淋在松鼠魚上即可。
材料:
紅條900g、油800ml、高湯300ml,白玉菇、柳松菇、杏鮑菇各100g,柚子醋、蠔油、糖、蔥絲各少許
準備:
紅條洗淨去鱗去內臟。
在魚身正反面劃3刀斜刀,以200度油溫酥炸約7分熟。
起油鍋將菇類炸至金黃後撈起,另熱鍋煮滾高湯以蠔油、糖調味。
紅條入做法2醬汁澆淋入味,盛盤放上菇類、蔥絲與醬汁。
協助拍攝╱維多麗亞酒店 雙囍中餐廳(02)6602-5672