酸爽開胃料理 小清新過一夏

出版時間 2014/06/24
米紙軟Q、生菜爽脆,蘸上沾醬更添酸甜韻味。
米紙軟Q、生菜爽脆,蘸上沾醬更添酸甜韻味。

【番茄米紙雞肉卷】

材料:
越南米紙2張、細砂糖2克、檸檬汁10ml、番茄醬10克、泰式甜雞醬(泰式甜辣醬)20克、番茄丁5克
配料:
紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、蛋皮絲各30克,雞胸肉60克以及香菜段50克
準備:
雞胸肉燙熟剝絲。

將甜雞醬、細砂糖、一半番茄醬、番茄丁與檸檬汁拌成沾醬。

米紙泡水20秒後放配料,擠剩下番茄醬捲起,切段搭沾醬吃。

材料:
草蝦6隻,紫洋蔥絲、香菇片各30克,青蔥絲、辣椒絲各10克,香菜段、嫩薑碎各5克、番茄醬40克、水100ml、熱白飯1碗
準備:
草蝦去蝦殼留頭尾,煎至5分熟。紫洋蔥絲、蔥絲、香菜段及辣椒絲泡冰水5分鐘後瀝乾備用。

草蝦吸附酸爽醬汁,十分下飯。

爆香紫洋蔥絲、香菇,放入嫩薑及辣椒略炒後,加番茄醬炒香。

加水、草蝦轉小火炒至收汁,淋在白飯上,灑蔥絲、香菜。

材料:
洋蔥丁、番茄醬各40克,九層塔絲、蒜末、百里香各5克,月桂葉1片、白酒30ml
蔬菜:
紅甜椒丁、黃甜椒丁、綠櫛瓜丁各30克,煮熟馬鈴薯丁20克

加入了大量香料,蔬果吃來鮮脆噴香。

炒軟洋蔥,放蔬菜、蒜末炒香,加白酒燒至酒精揮發。

加番茄醬、九層塔絲、月桂葉及百里香,以小火燉煮15分鐘。

材料:
蛤蜊20顆、切丁牛番茄150克、番茄醬50克、雞高湯350ml,高筋麵粉、無鹽奶油各20克,鮮奶油、白酒各30ml,水適量
準備:
蛤蜊加水、白酒煮至開殼,去殼留肉,留1/3蛤蜊湯汁。

質地濃郁,味道酸香鮮美。

以小火融化奶油,放麵粉炒至糊化,加蛤蜊湯汁煮5分鐘。

番茄、高湯、番茄醬加做法1煮滾打成濃湯,加鮮奶油、蛤蜊。

張秋永

協助拍攝╱可果美番茄醬

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