林凡平時若工作不忙，每周會做2天瑜伽、上2次健身房。在飲食控制上，她說晚餐盡量先喝湯、並少吃澱粉類、以蔬菜取代米飯等等，都是她飲食控制的方法。另外含糖的飲料幾乎都不喝，偏好無糖的綠茶等，飲食也幫助她維持曼妙好身材。
一年四季，林凡都會在沐浴後乖乖擦身體乳，保養她屬於偏乾的肌膚，她說不擦乳液皮膚會很乾燥，是每天保養必備的程序之一。而身邊也有女生朋友不愛喝水、不擦乳液，讓林凡笑嘆很難想像，怎麼會讓自己皮膚乾成那樣！熱愛身體乳的林凡更因此狂買各種香味的乳液，讓林凡的媽媽幾乎都不用買，沒貨了隨時向女兒伸手就有得用。
林凡偏好花果香調的香水與身體乳，媽媽常笑說：「把糖果塗在身上，不怕招螞蟻嗎？」林凡說，香水、身體乳等香氛是保養的樂趣，買的時候就會覺得很開心，就像指甲油的繽紛色彩，總是為她帶來好心情，不過迷糊的她大嘆外出時常忘記噴香水，讓家中香氛毫無用武之地。
Step1 雙腿朝前採坐姿，上半身往頭頂延伸、背盡量打直，雙手往兩側平伸約與肩同高，雙眼直視前方，深吸氣預備。
Step2 吐氣，上半身往左扭轉，帶動雙手也往左側移動，下半身不動，注意不只是雙手移動而要感覺腰部有扭轉的感覺。再換邊操作。左右各1次為1組，一共做5組。
Step1 身體先向右側躺，吸氣後，以右手將身體撐起，左手往上延伸拉長伸展，注意頭部、脊椎、雙腳必須成一直線，右手位置約在右肩膀正下方。
Step2 吐氣使骨盆往下沉，但不接觸地面，左手置於身體左側，感覺右側腰延伸拉長。重複做動作1至2，共5
次後換邊做，有助雕
塑側腰。
Step1 趴姿，雙手約與肩同寬，朝頭頂延伸、雙腳自然放平並略張，吸氣預備。
Step2 吐氣，先將雙手雙腳抬起離地，接著小口吸氣，先將右手和左腳往上抬起。
Step3 持續小口吸氣，換將左手和右腳往上抬起，重複動作2至動作3直到吸滿空氣後，換成小口吐氣重複動作2至動作3。重複操作5回合，可有助於鍛鍊全身曲線線條。
碧兒泉 凝乳絲滑潤澤霜
200ml 約1845元台幣
台灣未售
非常滋潤的身體乳霜，很適合皮膚超乾的林凡。台灣僅售清爽版的乳液。
Skincode 24h新肌
活膚霜50ml 1850元
林凡選保養品最注重保濕度與滋潤度，這款乳霜保濕度夠，質地不厚重，乾躁敏感肌使用也不感覺負擔。
diptyque 紫羅蘭香氛蠟燭
190g 2200元
林凡喜歡香氛，不僅乳液、香水等，家中也會經常點香氛蠟燭，放鬆之餘，讓空氣裡也瀰漫清香的氣息。
Fresh 大豆卸妝潔面乳150ml
約1750元台幣 台灣未售
乾躁敏感肌的林凡最愛的一款潔面乳，洗淨力溫和且不感覺刺激，雖訂價稍高，但因用量較省，且林凡定時赴香港採買，即使自己沒有出國也會請朋友代購。
澳洲 LUCAS PAPAW OINTMENT 木瓜霜 25g 300元
膚質乾燥，雙唇也要隨時呵護，這款木瓜霜她當做護唇膏使用，滋潤度很好。
艾芙美 燕麥潔膚乳
400ml 580元
乾躁敏感肌卸妝最佳法寶之一，使用上沒有刺激感，又能清潔臉上彩妝。
bliss 血腥瑪莉身體乳霜
200ml 960元
滋潤度佳，且具有她喜愛的橙橘香味，是她非常愛用的一款身體乳霜。
Liaisons Dangereuses
by Kilian typical me
危險關係淡香精 50ml
約7500元台幣 台灣未售
充滿女人味的香氣，是友人贈送的淡香精，目前台灣尚未販售。
身高 162cm
體重 46kg
血型 A型
生日 11月20日
星座 天蠍座
音樂作品 《歲月這把刀》、《眼淚流回去等》。
diptyque，各大百貨有設櫃；bliss，洽0809-027700；木瓜霜，PCHome等網購有售；艾芙美，各大醫美通路有售；Skincode，store.sebamed.com.tw有售。
