演員趙駿亞從《新兵日記》開啟知名度，去年首登戲劇男主角寶座，最近更即將於大愛台推出新戲。趙駿亞擁有181公分、73公斤的好體魄，他表示自己平時有健身習慣，並注重胸肌緊實度及手臂線條，通常會以伏地挺身搭配舉啞鈴的方式來鍛鍊肌肉。趙駿亞對自己的身體很敏銳，他說：「像我若是連續3、4天都吃太豐盛的食物，通常早上睜眼那一瞬間，我就可以感覺到今天精神比較不好。」
對於飲食計畫，他說自己平時禁吃宵夜，且因屬於圓身易給人較胖的視覺觀感，若發現身材稍有「走山」趨勢，就會馬上加強警覺心，立刻進行3餐便當減半計劃。他也笑說，其實在拍戲時最容易胖，因為那時往往「心靈沒寄託」，很容易就將感情放在食物上進而發胖。
趙駿亞對衝浪頗為迷戀，夏天時去海邊會注重防曬與曬後修護，冬天寒流來襲也會穿著防寒衣下水，他說：「夏天反而沒什麼浪，所以我有時還喜歡挑冬天浪大時去海邊。」當初在演《新兵日記》時，他1周會去海邊2~3次，甚至還因此與朋友在海邊租了1間房子。不只衝浪，對於下坡車他也有涉獵，平時喜歡在關渡、淡水一帶的山坡地騎車。
若仔細近看，可發現趙駿亞擁有一口整齊、漂亮的白牙，他表示自己很注重牙齒美觀，雖然對於咖啡或茶來者不拒，但喝完後會跑去漱口，並在睡前使用潔牙貼片，每天貼15分鐘，持續貼完2周後可發現牙齒明顯變得較白。
即使身為運動型男，趙駿亞也無法接受身體長時間散發汗味，因此他每天洗2次澡、愛用制汗劑及香水；至於臉部保養則傾向簡單步驟，洗完臉後僅以化妝水、乳液塗抹肌膚，他更坦白笑道︰「其實我會開始用這些瓶瓶罐罐，都是被我媽逼的。」
趙駿亞在伏地挺身或仰臥起坐運動前，都會進行暖身運動來伸展上半身。
雙腳打開與肩同寬，雙臂往前方伸直，雙手握拳，拳頭舉至與胸部齊高。
雙手打開，讓雙臂往兩側伸展呈大字型後，再回到STEP1，重複1分鐘。
雙手打開，雙臂盡量往兩側伸展，接著雙手於兩側重複畫大圓約1分鐘。
轉動腰部，讓身體與雙臂向右後方轉，左側亦是，重複轉動約２分鐘。
趙駿亞表示，伏地挺身時，隨著雙手支撐位置的不同，皆會影響到鍛鍊的肌肉部位，平時他會利用家中矮櫃、椅子當運動輔助工具。
雙手反手扶住櫃子邊緣或桌緣，雙腿併攏與地面呈45度角，並以腳尖踩地，腳後跟需離地。
雙手上臂貼緊身側並手肘彎曲，再回STEP1為1回，共做30回，可幫助修飾手臂、鍛鍊肌肉。
雙腿併攏以腳尖踮在椅子邊緣，兩掌距離與肩同寬並撐地，雙臂與地面垂直，整個身體呈水平。
上半身往下壓但不接觸地面，手臂張開並盡量壓低肩膀，再回到STEP3為1回，共做30回。
生日：11/23
星座：射手座
身高：181cm
體重：73kg
經歷：參與過數部MV演出，曾演出戲劇《新兵日記》、《螺絲小姐要出嫁》等。
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