職業：營養師
年齡：32歲
身高：172公分
體重：65公斤
興趣：下廚、健身
身為營養師，要常補充健康營養新知。
我每天力行仰臥起坐至少50下，避免腹部脂肪累積。
平常我也靠舉啞鈴維持手部肌肉線條。
上班忙碌時，我常喝無糖豆漿補充體力。
超商的三角飯糰、茶葉蛋、小番茄等，可作為忙碌時的便餐。
冬天不妨做道剝皮辣椒鮪魚玉子燒，低卡又美味。
我有空時就靠下廚做料理紓壓。
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