用眼過度易引起乾眼症狀。
若用眼過度而乾澀痠痛,可備毛巾以略高體溫的水打濕並敷臉,手指輕按眼周1~2分,接著再打濕1次,敷額頭到眼周3~5分,促血液循環與淚液分泌。
因氣溫變化產生的眼乾癢、發紅,建議將毛巾以冷水打濕,敷在眼周5~8分鎮靜皮膚,降低過敏反應。乾眼與眼過敏症狀在熱、冷敷後均可改善,若症狀持續2~3天,仍需盡快就醫治療。
冷敷可以舒緩眼過敏不適。
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