口感吃法大不同 檸檬榨果汁 萊姆做蜜餞

出版時間 2012/11/08
我會辨別檸檬了!不怕買錯囉!(設計對白)
我會辨別檸檬了!不怕買錯囉!(設計對白)

檸檬為橢圓形,皮深綠粗糙,口感較酸,果香稍刺鼻,萊姆為長球狀,皮淺黃,酸度較低,果香較溫和。剖開看檸檬有籽,萊姆無籽,無籽檸檬也就是萊姆。國人食用綠色檸檬、黃色萊姆,外國相反,高雄區農改場研究員沈商嶽表示,國外檸檬品種皮厚,適合熟成泛黃後摘採,台灣檸檬皮薄,熟成轉黃摘採有過熟發酵味道,不耐放,因此常見綠色檸檬;萊姆有多品種,國外食用未完熟綠色萊姆,而台灣有高雄的未完熟綠色萊姆和熟成黃綠色萊姆,皆依最適合食用的狀態摘採。

檸檬成熟度顯現在果皮色澤上,愈成熟的檸檬,果皮愈偏黃且光滑,也較多汁,重量較重,而較不成熟的檸檬果皮顏色偏綠且粗糙,皮較厚、汁較少,重量較輕,可先存放室溫使其熟成後再食用。

萊姆果皮若偏黃綠,則表示較熟成,皮較薄、汁多,適合用來榨汁;而較綠的萊姆則表示未熟成,皮較厚,可切片沾糖粉直接食用,或製作蜜餞等等。

萊姆食用前需切除果蠅叮過腐爛處,且萊姆摘下後不再繼續熟成,若是偏綠的未熟成萊姆,放久會因水分流失而皺軟,偏青綠色,不會熟成為黃色,若購買未成熟的萊姆,盡早食用為佳;檸檬被果蠅叮咬無損風味,不需切除。

檸檬常溫保存,勿直接放冰箱冷藏,以免吸收水氣而腐壞;萊姆保存時間較短,常溫下約2~3天即開始流失水分而軟化,冷藏較可延長保鮮,避免接觸空氣較不會流失水分。

檸檬最常用來榨汁,榨汁前建議可敲打或摩擦檸檬,破壞表皮油胞進而軟化表皮,榨汁可更省力且榨出更多果汁來。

取檸檬原汁搓洗茶漬,再用清水洗乾淨,即可輕易清除難洗的茶漬。

萊姆洗淨風乾,削掉頭尾,切薄片放甕裡,再放糯米醋和冰糖,糯米醋、冰糖和萊姆比例為6:8:10,每天搖晃1次醋甕,搖7天後靜置1年讓萊姆醋自然轉黑即完成,果肉可當蜜餞吃。

日前媒體報導檸檬檢驗出15年前即禁用的毒農藥巴拉松,屏東縣檸檬運銷合作社推廣部莊瑞貞表示,購買蔬果時可檢視外包裝的TAP產銷履歷農產品標章,確認已通過驗證機構檢驗,可用手機掃瞄TAP的QR Code,查看相關生產資訊,確保蔬果未含有害農藥,若外包裝沒有TAP標章,可向店家詢問要求檢驗確認。

有機檸檬不僅可榨汁飲用或入菜,也可清潔美白,另外,外皮也可加工食用,可說是用途多多的水果。

相較於檸檬,萊姆比較香甜、酸度也較低,可切片食用或製成蜜餞、果醋,吃法相當多元,對身體健康也很有助益。

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